Kompleks mineralny

Tytuł oryginalny

Magnesium Supplementation and Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Cytat w oryginale

„Our findings support the beneficial effect of magnesium on reducing BP among populations with hypertension and hypomagnesemia, although effects should be interpreted with caution due to high heterogeneity of studies.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis

Cytat w oryginale

„Pooled analysis showed that post-intervention sleep onset latency time was 17.36 min less after magnesium supplementation compared to placebo (95% CI - 27.27 to - 7.44, p = 0.0006).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Cytat w oryginale

„In conclusion, Mg supplementation may significantly reduce different human inflammatory markers, in particular serum CRP and NO levels.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review.

Cytat w oryginale

„Inorganic formulations appear to be less bioavailable than organic ones, and the percentage of absorption is dose dependent.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Effects of magnesium supplementation on muscle soreness in different type of physical activities: a systematic review.

Cytat w oryginale

„These studies showed that MgS reduced muscle soreness, improved performance, recovery and induced a protective effect on muscle damage.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Efficacy and Safety of Over-the-Counter Therapies for Chronic Constipation: An Updated Systematic Review.

Cytat w oryginale

„We found good evidence to recommend polyethylene glycol or senna as first-line laxatives and moderate evidence supporting fiber supplements, fruits, stimulant laxatives, and magnesium-based products.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Magnesium supplementation for the treatment of restless legs syndrome and periodic limb movement disorder: A systematic review.

Cytat w oryginale

„The RCT did not find a significant treatment effect of magnesium but may have been underpowered.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

The effects of magnesium supplementation on obesity measures in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.

Cytat w oryginale

„We found a significant reduction in BMI following magnesium supplementation.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial.

Cytat w oryginale

„Fifty per cent reduction of cramp frequency was significantly higher in the magnesium group than the placebo group (86.0% vs. 60.5%, P=0.007).”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Tytuł oryginalny

The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review.

Cytat w oryginale

„Existing evidence is suggestive of a beneficial effect of Mg on subjective anxiety in anxiety vulnerable samples.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Magnesium for skeletal muscle cramps.

Cytat w oryginale

„Overall, oral magnesium was associated with mostly gastrointestinal adverse events (e.g. diarrhoea), experienced by 11% (10% in control) to 37% (14% in control) of participants.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Magnesium for skeletal muscle cramps

Cytat w oryginale

„It is unlikely that magnesium supplementation provides clinically meaningful cramp prophylaxis to older adults experiencing skeletal muscle cramps.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

The effect of magnesium supplementation on muscle fitness: a meta-analysis and systematic review.

Cytat w oryginale

„Evidence does not support a beneficial effect of Mg supplementation on muscle fitness in most athletes and physically active individuals who have a relatively high Mg status.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Magnesium supplementation in pregnancy.

Cytat w oryginale

„There is not enough high-quality evidence to show that dietary magnesium supplementation during pregnancy is beneficial.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Magnesium and malic acid supplement for fibromyalgia.

Cytat w oryginale

„Our conclusion is that the use of magnesium and malic acid in patients with fibromyalgia makes little or no difference on pain and on depressive symptoms.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Zinc supplementation for acute and persistent watery diarrhoea in children: A systematic review and meta-analysis.

Cytat w oryginale

„Zinc should continue to be recommended in children under the age of 10 years with acute or persistent diarrhoea, but moderate certainty of evidence concludes that the dose of zinc should be reduced.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Serum zinc levels and efficacy of zinc treatment in acne vulgaris: A systematic review and meta-analysis.

Cytat w oryginale

„Zinc is effective for the treatment of acne, particularly at decreasing the number of inflammatory papules, when used as monotherapy or as an adjunctive treatment.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of zinc supplementation on premenstrual symptoms: A systematic review and meta-analysis.

Cytat w oryginale

„Meta-analyses revealed that zinc supplementation significantly reduced total PMS scores (Hedges's g = -0.384), emotional symptoms (g = -0.347), and physical symptoms (g = -0.512), all favoring the intervention.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Zinc for prevention and treatment of the common cold.

Cytat w oryginale

„There is probably an increase in the risk of non-serious adverse events when zinc is used for cold treatment (RR 1.34, 95% CI 1.15 to 1.55; I2 = 44%; 2084 participants, 16 studies; moderate-certainty evidence); no treatment study provided information on serious adverse events.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Zinc and glycemic control: a meta-analysis of randomised placebo controlled supplementation trials in humans.

Cytat w oryginale

„The significant albeit modest reduction in glucose concentrations and tendency for a decrease in HbA1c following zinc supplementation suggest that zinc may contribute to the management of hyperglycemia in individuals with chronic metabolic disease.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

The Effects of Zinc Supplementation on C-Reactive Protein and Inflammatory Cytokines: A Meta-Analysis and Systematical Review.

Cytat w oryginale

„This meta-analysis shows that zinc supplementation improves CRP levels in adults and pregnant women.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of vegetarian diets on zinc status: a systematic review and meta-analysis of studies in humans.

Cytat w oryginale

„Dietary zinc intakes and serum zinc concentrations were significantly lower (-0.88 ± 0.15 mg day(-1), P < 0.001 and -0.93 ± 0.27 µmol L(-1), P = 0.001 respectively; mean ± standard error) in populations that followed habitual vegetarian diets compared with non-vegetarians.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of Zinc on Testosterone Levels and Sexual Function of Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.

Cytat w oryginale

„The use of zinc supplementation in the intervention group significantly improved sexual desire, arousal, orgasm, satisfaction, vaginal moisture, and pain during intercourse and also the overall score of sexual function compared to the control group (p < 0.001).”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Tytuł oryginalny

Efficacy of Zinc Supplementation in the Management of Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis.

Cytat w oryginale

„Zinc supplementation significantly reduced pain severity compared to placebo (Hedges's g = -1.541; 95% CI: -2.268 to -0.814; p < 0.001), representing a clinically meaningful reduction in pain.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Zinc for prevention and treatment of the common cold.

Cytat w oryginale

„There may be little or no reduction in the risk of developing a cold with zinc compared to placebo (risk ratio (RR) 0.93, 95% CI 0.85 to 1.01; I2 = 20%; 9 studies, 1449 participants; low-certainty evidence).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of increased potassium intake on cardiovascular risk factors and disease: systematic review and meta-analyses

Cytat w oryginale

„High quality evidence shows that increased potassium intake reduces blood pressure in people with hypertension and has no adverse effect on blood lipid concentrations, catecholamine concentrations, or renal function in adults.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Potassium intake, stroke, and cardiovascular disease a meta-analysis of prospective studies

Cytat w oryginale

„Higher dietary potassium intake is associated with lower rates of stroke and might also reduce the risk of CHD and total CVD.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Combined therapy with captopril and potassium supplementation. A potential for hyperkalemia.

Cytat w oryginale

„The combination of captopril and potassium supplements or potassium-sparing diuretics represents a potentially important drug interaction.”

Co znaczy „badanie na ludziach”?

W badaniu brali udział ludzie, a nie zwierzęta ani komórki w probówce.

Tytuł oryginalny

The effect of supplementation with alkaline potassium salts on bone metabolism: a meta-analysis

Cytat w oryginale

„The observed reduction in bone resorption indicates a potential benefit to bone health.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Efficacy of iron supplementation on fatigue and physical capacity in non-anaemic iron-deficient adults: a systematic review of randomised controlled trials

Cytat w oryginale

„In IDNA adults, iron supplementation is associated with reduced subjective measures of fatigue but not with objective improvements in physical capacity.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

The effects of oral iron supplementation on cognition in older children and adults: a systematic review and meta-analysis

Cytat w oryginale

„There was some evidence that iron supplementation improved attention, concentration and IQ, but this requires confirmation with well-powered, blinded, independently funded RCTs of at least one year's duration in different age groups including children, adolescents, adults and older people, and across all levels of baseline iron status.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Iron supplementation benefits physical performance in women of reproductive age: a systematic review and meta-analysis

Cytat w oryginale

„Daily iron supplementation significantly improves maximal and submaximal exercise performance in WRA, providing a rationale to prevent and treat iron deficiency in this group.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Daily iron supplementation for improving anaemia, iron status and health in menstruating women

Cytat w oryginale

„Daily iron supplementation effectively reduces the prevalence of anaemia and iron deficiency, raises haemoglobin and iron stores, improves exercise performance and reduces symptomatic fatigue.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Iron Metabolism and Immune Regulation

Cytat w oryginale

„In adaptive immunity, iron had an effect on the activation and differentiation of Th1, Th2, and Th17 and CTL, and antibody response in B cells.”

Co znaczy „przegląd literatury”?

Autorzy omawiają dostępne publikacje. Ta nazwa nie oznacza systematycznego wyszukiwania ani formalnej oceny jakości badań.

Tytuł oryginalny

Polyphenol-rich tea decreases iron absorption from fortified wheat bread in Senegalese mother-child pairs and bioavailability of ferrous fumarate is sharply lower in children.

Cytat w oryginale

„In Senegalese women and children, herbal tea decreased FAFe from a wheat-based meal.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Tytuł oryginalny

The effect of vegetarian diets on iron status in adults: A systematic review and meta-analysis.

Cytat w oryginale

„The meta-analysis which combined data of 24 cross-sectional studies showed that adult vegetarians have significantly lower serum ferritin levels than their non-vegetarian controls (-29.71 µg/L, 95% CI [-39.69, -19.73], p < 0.01).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Tolerability of different oral iron supplements: a systematic review.

Cytat w oryginale

„Ferrous sulfate with mucoproteose had the lowest incidence of AEs (4.1% for overall AEs, 3.7% for gastrointestinal AEs [GAEs]) and was used as the reference supplement in the regression model.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

A systematic review and dose-response meta-analysis of the effect of selenium supplementation on serum concentration of C-reactive protein

Cytat w oryginale

„In conclusion, our study confirms the downward effect of selenium on the serum concentration of CRP.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

The Effect of Nutrients and Dietary Supplements on Sperm Quality Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials

Cytat w oryginale

„Total sperm concentrations [expressed as mean differences (MDs); 95% CIs, in spermatozoa (spz)/mL] were increased by selenium (3.91 × 106 spz/mL; 3.08, 4.73 spz/mL), zinc (1.48 × 106 spz/mL; 0.69, 2.27 spz/mL), omega-3 (n-3) fatty acids (10.98 × 106 spz/mL; 10.25, 11.72 spz/mL), and coenzyme Q10 (CoQ10) (5.93 × 106 spz/mL; 5.36, 6.51 spz/mL).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Selenium and Type 2 Diabetes: Systematic Review.

Cytat w oryginale

„In contrast, among randomized clinical trials (RCTs) of Se, a higher risk of T2D was not observed for those who received Se compared to a placebo (OR = 1.18, 95% CI 0.95⁻1.47).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Selenium supplementation for Hashimoto's thyroiditis.

Cytat w oryginale

„Results of these four studies show that evidence to support or refute the efficacy of selenium supplementation in people with Hashimoto's thyroiditis is incomplete.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Scientific opinion on the tolerable upper intake level for selenium.

Cytat w oryginale

„A UL of 255 μg/day is established for adult men and women (including pregnant and lactating women).”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Selenium for preventing cancer.

Cytat w oryginale

„Overall, there is no evidence to suggest that increasing selenium intake through diet or supplementation prevents cancer in humans.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.