1
Wspomaga redukcję masy ciała u osób z otyłością
Wynik odnosi się do opisanej populacji, dawki i czasu badania.
1 badanie
MetaanalizaPubMed31780031
Wpływ suplementacji spiruliną na otyłość — przegląd systematyczny i metaanaliza badań klinicznych
„Suplementacja spiruliną istotnie obniża masę ciała, zwłaszcza u osób z otyłością.”
Tłumaczenie krótkiego cytatu z abstraktu.
Metaanaliza badań klinicznych z randomizacją. Spirulina istotnie obniżała masę ciała, przy czym efekt dotyczył przede wszystkim osób z otyłością.
Zebrano wyniki wielu osobnych badań i policzono je razem. To najmocniejszy rodzaj dowodu, bo pojedyncze badanie może wyjść przypadkiem — kilkanaście naraz już nie.
Otwórz publikację