Błonnik

Tytuł oryginalny

The Effect of Fiber Supplementation on Chronic Constipation in Adults: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Cytat w oryginale

„Fiber supplementation is effective at improving constipation.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effect of psyllium (Plantago ovata) fiber on LDL cholesterol and alternative lipid targets, non-HDL cholesterol and apolipoprotein B: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

Cytat w oryginale

„Psyllium fiber effectively improves conventional and alternative lipids markers, potentially delaying the process of atherosclerosis-associated CVD risk in those with or without hypercholesterolemia.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Effects of soluble fiber supplementation on glycemic control in adults with type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

Cytat w oryginale

„Intake of soluble fiber supplementation is effective in improving glycemic control and BMI level in type 2 diabetes and is also a convenient way to help individuals meet standard dietary fiber needs.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Tytuł oryginalny

Comparative effects of nutraceuticals on body weight in adults with overweight or obesity: A systematic review and network meta-analysis of 111 randomized clinical trials.

Cytat w oryginale

„In the main analysis incorporating all trials, there was high certainty of evidence for supplementation of spirulina (MD: -1.77 kg, 95% CI: -2.77, -0.78) and moderate certainty of evidence that supplementation of curcumin (MD: -0.82 kg, 95% CI: -1.33, -0.30), psyllium (MD: -3.70 kg, 95% CI: -5.18, -2.22), chitosan (MD: -1.70 kg, 95% CI: -2.62, -0.78), and Nigella sativa (MD: -2.09 kg, 95%CI: -2.92, -1.26) could result in a small improvement in body weight.”

Co znaczy „przegląd systematyczny”?

Autorzy szukali badań według ustalonych kryteriów. Sam rodzaj przeglądu nie gwarantuje kompletności danych ani wysokiej pewności wniosków.

Tytuł oryginalny

Soluble or insoluble fibre in irritable bowel syndrome in primary care? Randomised placebo controlled trial.

Cytat w oryginale

„The proportion of responders was significantly greater in the psyllium group than in the placebo group during the first month (57% v 35%; relative risk 1.60, 95% confidence interval 1.13 to 2.26) and the second month of treatment (59% v 41%; 1.44, 1.02 to 2.06).”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Tytuł oryginalny

Systematic review with meta-analysis: effect of fibre supplementation on chronic idiopathic constipation in adults.

Cytat w oryginale

„This meta-analysis demonstrates that fibre is moderately effective, but also causes moderate gastrointestinal side effects.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.