NAC

N-acetylocysteina

NAC

N-acetylowana pochodna aminokwasu L-cysteiny. Jest prekursorem glutationu, ograniczającym szybkość etapem jego syntezy: głównego wewnątrzkomórkowego antyoksydantu w ludzkim ciele.

NAC skutki uboczne: co opisano w badaniach?

Skutki uboczne jak po placebo (17 badań); przy wyższych dawkach możliwy wzrost.

Co to jest NAC?

NAC (N-acetylocysteina) to forma aminokwasu cysteiny z dołączoną grupą acetylową. Organizm wykorzystuje ją do produkcji glutationu.

W Polsce NAC jest przede wszystkim lekiem na mokry kaszel, a w szpitalu podaje się ją w zatruciu paracetamolem.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Wspierane badaniami1

N-acetylocysteina w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP) i przewlekłym zapaleniu oskrzeli: osobne metaanalizyMetaanaliza
Wynik z publikacji

„Wyniki dają nowe dane o tym, że NAC poprawia objawy i jakość życia oraz zapobiega zaostrzeniom POChP i przewlekłego zapalenia oskrzeli.”

Opis badania

Chorzy na POChP i na przewlekłe zapalenie oskrzeli, które może ją poprzedzać, brali w 20 badaniach NAC albo placebo. Zaostrzeń było mniej więcej o jedną czwartą mniej przy POChP i o jedną piątą mniej przy zapaleniu oskrzeli, co potwierdziły badania dłuższe niż 5 miesięcy. Chorzy z zapaleniem oskrzeli po NAC częściej mieli mniej objawów i lepszą jakość życia.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

N-acetylcysteine Treatment in Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) and Chronic Bronchitis/Pre-COPD: Distinct Meta-analyses.

Cytat w oryginale

„These findings provide novel data of NAC on the improvement in symptoms and QoL in addition to prevention of exacerbations in COPD and CB/pre-COPD.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

PubMed38555190Otwórz publikację

Wstępne lub mieszane wyniki12

Bez potwierdzenia9

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Bez potwierdzenia

Ile brać

Przewlekłe zapalenie oskrzeli i POChP

600-1200mg

dziennie, długotrwale

18+ lat

Źródło: Cazzola i wsp., metaanaliza 2015

Szczegóły

Metaanaliza 13 badań u 4155 chorych. NAC zmniejszał liczbę zaostrzeń o około jedną czwartą. Przy potwierdzonym zwężeniu oskrzeli autorzy zalecają co najmniej 1200 mg dziennie, bez niego 600 mg. Ryzyko działań niepożądanych nie rosło z dawką.

NAC: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

NAC · cena za 1 g

6 z 13 produktów. Zobacz wszystkie w porównywarce.

Linki partnerskie. Skąd ta kolejność?

Ranking cen: NACProdukty ustawione według ceny 1 g składnika czynnego, nie opakowania.Zobacz ranking

Porównanie wszystkich produktów: NAC

SuppleMeSzukasz suplementu na konkretny cel?Opisz cel własnymi słowami. Zobaczysz, czy NAC jest wśród suplementów z mocnymi dowodami na ten cel.Dobierz suplementy pod swój cel

NAC: najczęstsze pytania

NAC: na co pomaga według badań?
Obok leczenia lekko zmniejszał objawy depresji, głównie w chorobie dwubiegunowej. Przy PCOS podnosił progesteron i grubość endometrium (22 badania). Zapobiegał spadkowi glutationu po paracetamolu. Przy POChP i przewlekłym zapaleniu oskrzeli zmniejsza liczbę zaostrzeń. Żel z 5% NAC zmniejszył liczbę zaskórników przy łagodnym trądziku. Z doksycykliną żel z NAC działał na trądzik lepiej niż nadtlenek benzoilu. Młodzież po NAC częściej miała czysty test na marihuanę (jedna próba z 2012 r.). Przy PCOS nieco obniżył cukier na czczo. Przy stłuszczeniu wątroby obniżył insulinooporność, ale nie zmniejszył stłuszczenia. U osób z otyłością po 4 tygodniach obniżył insulinooporność (jedna mała próba). Po przedawkowaniu paracetamolu lekarze podają go w szpitalu, żeby chronić wątrobę. U starszych osób zimą zmniejszył objawy grypy, ale nie liczbę zakażeń.
NAC: jakie ograniczenia i negatywne wyniki opisują badania?
Z lekami przeciwpsychotycznymi nie zmniejszał objawów psychozy bardziej niż placebo. Nie zmniejszał głodu alkoholu, tytoniu ani innych używek bardziej niż placebo. Nie zmniejszył używania kokainy u osób, które wciąż ją brały. Przy PCOS nie zmniejszył trądziku ani poziomu insuliny bardziej niż placebo. Nie pomagał rzucić marihuany bardziej niż placebo. Nie zmniejszył używania metamfetaminy bardziej niż placebo. Przy uzależnieniu od alkoholu nie działał lepiej niż placebo. Nie pomógł dorosłym palaczom rzucić papierosów. Obok zmiany stylu życia nie poprawił insulinooporności ani stłuszczenia wątroby.
NAC: jakie dawki opisują źródła?
Dawka stosowana w leczeniu: 600 do 1200 mg dziennie, długotrwale. Wiek: od 18 lat. Metaanaliza 13 badań u 4155 chorych. NAC zmniejszał liczbę zaostrzeń o około jedną czwartą. Przy potwierdzonym zwężeniu oskrzeli autorzy zalecają co najmniej 1200 mg dziennie, bez niego 600 mg. Ryzyko działań niepożądanych nie rosło z dawką. Źródło: Cazzola i wsp., metaanaliza 2015; PMID: 26324807, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26324807/
NAC: ile kosztuje i który produkt jest najtańszy?
Porównujesz cenę 1 g składnika czynnego, nie cenę opakowania. Ranking cen tej półki: https://wlasciwosci.com/rankingi/nac. Porównanie wszystkich produktów: https://wlasciwosci.com/porownania/nac
NAC: jaka jest nazwa naukowa?
N-acetylocysteina.