Koper włoski

Foeniculum vulgare

Koper włoski (Foeniculum vulgare) badano przy bolesnych miesiączkach i objawach menopauzy. Wyniki dotyczące menopauzy są niespójne, a poprawy snu nie potwierdzono.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

1

Wpływ kapsułek na objawy menopauzy pozostaje niejednoznaczny

3 badania
Tytuł oryginalny

Effect of Foeniculum vulgare Mill. (fennel) on menopausal symptoms in postmenopausal women: a randomized, triple-blind, placebo-controlled trial.

„otrzymywały preparat przez osiem tygodni”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„received 8 weeks of treatment”

90 kobiet w wieku 45-60 lat otrzymywało po dwie kapsułki z koprem włoskim albo placebo dziennie przez osiem tygodni. Nasilenie objawów menopauzy w kwestionariuszu MRS spadło bardziej po koprze niż po placebo. Różnicę stwierdzono po czterech i ośmiu tygodniach oraz dwa tygodnie po zakończeniu stosowania. Była to krótka próba jednego preparatu. Streszczenie podaje kapsułki po 100 mg, ale nie wyjaśnia dostatecznie ich składu ani standaryzacji. Wynik nie ustala skuteczności każdej kapsułki lub naparu ani bezpieczeństwa długiego stosowania.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację
2

Nie potwierdzono poprawy snu po menopauzie

1 badanie
Badanie z randomizacjąPubMed30671414

Koper włoski a jakość snu po menopauzie: badanie z placebo

Próba
50
Postać
Kapsułki z 30% kopru włoskiego i olejem słonecznikowym
Dawka
1 kapsułka 100 mg trzy razy dziennie; 21-27 mg anetolu w kapsułce
Czas badania
12 tygodni
Tytuł oryginalny

Effect of Foeniculum Vulgare (Fennel) on Sleep Quality of Menopausal Women: A Double-blinded, Randomized Placebo-controlled Trial.

„brak istotnych statystycznie różnic w średnim łącznym wyniku PSQI”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„no statistically significant differences in the mean total PSQI score”

50 kobiet po menopauzie otrzymywało przez 12 tygodni kapsułki z koprem włoskim albo placebo. Łączny wynik kwestionariusza snu PSQI nie różnił się istotnie między grupami: p = 0,439. Nie potwierdzono też wydłużenia snu. To ta sama grupa kobiet co w badaniu objawów menopauzy PMID 29755029, a nie niezależne potwierdzenie. Sen oceniano za pomocą samoopisu. Kapsułki zawierały koper z olejem słonecznikowym, więc ich masa nie określa dawki samego ekstraktu.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację
3

Może zmniejszać ból przy pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu

2 badania
Tytuł oryginalny

Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

„Tylko trzy badania oceniały działania niepożądane”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„Only three studies assessed adverse events”

Przegląd objął 12 prób. W siedmiu badaniach z 468 uczestniczkami ból był mniejszy po koprze niż po placebo. Wyniki tych prób bardzo się różniły: wskaźnik I² wynosił 98%. Preparaty i schematy stosowania również były różne. Porównania z lekami nie wykazały istotnej różnicy, ale nie dowodzą równoważnej skuteczności. Tylko trzy badania oceniały działania niepożądane. Małe próby z korzystnym wynikiem mogły być częściej publikowane. Wielkość korzyści i bezpieczeństwo pozostają niepewne; przegląd nie uzasadnia zastąpienia leczenia.

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Otwórz publikację
4

Badany krem dopochwowy może łagodzić zanikowe zmiany po menopauzie

1 badanie
Badanie z randomizacjąPubMed26617271

Krem dopochwowy z koprem włoskim a zmiany zanikowe po menopauzie

Próba
60
Postać
Krem dopochwowy z 5% kopru włoskiego
Dawka
5 g; Krem dopochwowo, raz dziennie; masa całego kremu
Czas badania
8 tygodni
Tytuł oryginalny

Effect of Foeniculum vulgare (fennel) vaginal cream on vaginal atrophy in postmenopausal women: A double-blind randomized placebo-controlled trial.

„krem dopochwowy z 5% kopru włoskiego”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„fennel 5% vaginal cream”

60 kobiet w wieku 45-65 lat otrzymywało krem dopochwowy z 5% kopru włoskiego albo placebo przez osiem tygodni. Stosowano 5 g kremu raz dziennie. W grupie kopru poprawiły się wskaźniki dojrzałości nabłonka i pH pochwy. Było to małe badanie miejscowego preparatu. Wyniku nie można przenosić na doustne kapsułki, herbatę ani czysty olejek. Krótka próba nie rozstrzyga długoterminowego bezpieczeństwa kremu.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Koper włoski: najczęstsze pytania

Koper włoski: jakie wyniki opisują publikacje?
Wpływ kapsułek na objawy menopauzy pozostaje niejednoznaczny. Nie potwierdzono poprawy snu po menopauzie. Może zmniejszać ból przy pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu. Badany krem dopochwowy może łagodzić zanikowe zmiany po menopauzie.
Koper włoski: jakie dawki stosowano w badaniach u ludzi?
Dawka w badaniu: 5 g. Sposób podania: Krem dopochwowo, raz dziennie; masa całego kremu. Czas badania: 8 tygodni. Postać: Krem dopochwowy z 5% kopru włoskiego. Protokół badania nie jest zaleceniem dla każdego. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26617271/
Koper włoski: jakie postacie były badane?
Miękkie kapsułki z koprem włoskim; niepełny opis składu. Kapsułki z 30% kopru włoskiego i olejem słonecznikowym. Różne preparaty kopru włoskiego. Różne preparaty kopru włoskiego, w tym krople i kapsułki. Różne preparaty Foeniculum vulgare. Krem dopochwowy z 5% kopru włoskiego. Wynik dla jednego preparatu nie przesądza o działaniu innych.
Koper włoski: jaka jest nazwa naukowa?
Foeniculum vulgare.