Ostrzeżenie
- Próba
- 135 967
- Dawka
- od 16,5 do 2000 IU dziennie (mediana 400 IU)
„Suplementy witaminy E w wysokiej dawce (co najmniej 400 IU dziennie) mogą zwiększać śmiertelność ogólną i należy ich unikać.”
Opis badania
W dziewiętnastu badaniach prawie 136 tysięcy osób brało od 16,5 do 2000 IU witaminy E dziennie, samej albo z innymi witaminami i minerałami. Przy dawkach od 400 IU w górę na każde 10 tysięcy osób zmarło o 39 więcej niż w grupach kontrolnych. Ryzyko zaczynało rosnąć już powyżej 150 IU dziennie, a przy małych dawkach nie było go widać. Badania z dużymi dawkami były jednak często małe i dotyczyły ludzi przewlekle chorych, więc nie wiadomo, czy wynik dotyczy też zdrowych.
Oryginał i objaśnienia
Tytuł oryginalny
Meta-analysis: high-dosage vitamin E supplementation may increase all-cause mortality
Cytat w oryginale
„High-dosage (> or =400 IU/d) vitamin E supplements may increase all-cause mortality and should be avoided.”
Co znaczy „metaanaliza”?
Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.












