Właściwości

Kolagen

łac. Hydrolyzed collagen / collagen peptides

Kolagen

Kolagen wspiera wygląd skóry (nawilżenie, elastyczność, zmarszczki), pomaga przy dolegliwościach stawów i może wspierać gęstość kości – pokazują to me...

Dowody

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Wielkość próby, dawka i czas badania są widoczne od razu.

1

Poprawia wygląd skóry

Wynik odnosi się do opisanej populacji, dawki i czasu badania.

1 badanie

Badanie na ludziach

Effects of oral collagen for skin anti-aging: a systematic review and meta-analysis

„„Suplementacja hydrolizowanym kolagenem istotnie poprawiła nawilżenie skóry (Z = 4,94; p < 0,00001) i elastyczność skóry (Z = 4,49; p < 0,00001) w porównaniu z placebo.””

Tłumaczenie krótkiego cytatu z abstraktu.

Metaanaliza 26 randomizowanych badań (1721 uczestników) wykazała, że suplementacja doustnym, hydrolizowanym kolagenem istotnie poprawia nawilżenie i elastyczność skóry w porównaniu z placebo.

Otwórz publikację
2

Zmniejsza ból i sztywność stawów

Wynik odnosi się do opisanej populacji, dawki i czasu badania.

1 badanie

Badanie na ludziach

Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials

„„Wyniki tej metaanalizy wykazały, że kolagen jest skuteczny w poprawie objawów choroby zwyrodnieniowej stawów poprzez zmniejszenie zarówno całkowitego wyniku WOMAC, jak i wyniku VAS.””

Tłumaczenie krótkiego cytatu z abstraktu.

Metaanaliza wykazała, że doustna suplementacja kolagenem poprawiała objawy choroby zwyrodnieniowej stawów poprzez zmniejszenie łącznego wyniku WOMAC i skali bólu VAS.

Otwórz publikację
3

Wspiera gęstość kości

Wynik odnosi się do opisanej populacji, dawki i czasu badania.

1 badanie

Badanie na ludziach

Specific collagen peptides improve bone mineral density and bone markers in postmenopausal women: a randomized controlled study

„„Dane te pokazują, że przyjmowanie specyficznych peptydów kolagenowych zwiększyło gęstość mineralną kości u kobiet po menopauzie.””

Tłumaczenie krótkiego cytatu z abstraktu.

W randomizowanym badaniu z peptydami kolagenowymi stwierdzono wzrost gęstości mineralnej kości oraz korzystną zmianę markerów kościotworzenia i resorpcji.

Otwórz publikację
Gdzie kupić

Kolagen — konkretne produkty

Uszeregowane według kosztu jednej porcji, a nie ceny opakowania.

Porównaj skład dokładnie

  • Essensey

    Essensey Kolagen Forte - 120 kaps.

    120 kapsułka

    27,99 zł

    0,47 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

  • Intenson

    Intenson Kolagen ANTI-AGE + Kwas Hialuronowy + Witamina C - 90 tabl.

    90 tabletka

    48,59 zł

    0,54 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

  • Activlab

    Activlab Żelki Kolagenowe - 60 sztuk

    60 sztuka

    33,90 zł

    0,56 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

  • Essensey

    Essensey Kolagen Rybi Forte 2200mg - 120 kaps.

    120 kapsułka

    38,39 zł

    0,64 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

  • Essensey

    Essensey Kolagen+ - 90 kaps.

    90 kapsułka

    29,99 zł

    0,67 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

  • Essensey

    Essensey Kolagen Anti Age - 90 kaps.

    90 kapsułka

    36,79 zł

    0,82 zł / porcję

    Zobacz w BodyPak

Pokazujemy 6 z 14 produktów z tej półki. Zobacz wszystkie w porównywarce.

Część powyższych odnośników to linki partnerskie — jeśli przez nie kupisz, dostajemy prowizję od sklepu, a cena dla Ciebie się nie zmienia. Kolejność wynika z kosztu porcji, nie z wysokości prowizji. Jak to działa. Ceny pobieramy automatycznie i mogą się różnić od aktualnych w sklepie.

Z tej samej półki

Inne pozycje: stawy i skóra

Warto je znać, zanim zdecydujesz się na kolagen — bywa, że sąsiad z tej samej półki jest lepiej przebadany.

Cały katalog
Pytania

Kolagen — najczęstsze pytania

Na co pomaga Kolagen?
W naszej bazie Kolagen ma 3 opisane właściwości: poprawia wygląd skóry, zmniejsza ból i sztywność stawów oraz wspiera gęstość kości. Przy każdej z nich podajemy badanie, z którego to wynika.
Czy działanie Kolagen jest potwierdzone badaniami?
Opisane tu właściwości opieramy na 3 badania, z czego wszystkie przeprowadzono na ludziach. Tytuł i link do każdego źródła są na tej stronie, więc możesz je sprawdzić samodzielnie.
Jaka forma Kolagen była badana?
Badania, na które się powołujemy, dotyczą postaci: hydrolizowany kolagen doustny. Forma ma znaczenie — wynik uzyskany na jednym ekstrakcie nie przenosi się automatycznie na inny.
Jak brzmi łacińska nazwa Kolagen?
Hydrolyzed collagen / collagen peptides. Tej nazwy szukaj na etykiecie, bo nazwy handlowe bywają mylące.