Właściwości

Andrographis

Andrographis

Standaryzowane ekstrakty z andrografii (SHA-10, KalmCold) badano w niepowikłanych infekcjach górnych dróg oddechowych. Dwa badania z randomizacją wykazały szybsze zmniejszenie objawów niż przy placebo.

Porównaj zioła

Andrographis skutki uboczne: co opisano w badaniach?

Poważne działania niepożądane były bardzo rzadkie, łagodne częste (żołądek, skóra).

Co to jest andrographis?

Andrographis, po polsku brodziuszka wiechowata (Andrographis paniculata), to gorzka roślina z Azji Południowej.

Używa się jej w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej. Głównym związkiem czynnym jest andrografolid, a preparaty zawierają standaryzowany wyciąg z ziela albo liści.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Bezpieczeństwo Andrographis paniculata: przegląd systematyczny i metaanalizaMetaanaliza
Wynik z publikacji

„Poważne działania niepożądane zdarzały się bardzo rzadko: w badaniach z randomizacją 0,02 na 1000 chorych.”

Opis badania

Poważne działania niepożądane andrographisu zdarzały się bardzo rzadko: w badaniach z randomizacją u 0,02 na 1000 leczonych. Łagodne dotknęły mniej więcej co dziesiątego, 102,6 na 1000, i dotyczyły głównie żołądka, jelit i skóry. Autorzy zebrali 10 badań z randomizacją i 3 badania, w których działania niepożądane śledzono szczególnie dokładnie.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

Safety of Andrographis paniculata: A systematic review and meta-analysis.

Cytat w oryginale

„Incidence of serious AEs was very rare with the pooled incidence (95% CI) from RCTs of 0.02 per 1000 patients (0.0-0.5).”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

PubMed33372366Otwórz publikację

Próba
158
Dawka
1200 mg na dobę
Czas badania
5 dni
Wynik z publikacji

„Czwartego dnia w grupie Andrographis paniculata wszystkie objawy były istotnie słabsze.”

Opis badania

W chilijskiej Valdivii 158 przeziębionych dorosłych przez 5 dni brało 1200 mg wyciągu z andrographis dziennie albo placebo. Już drugiego dnia mniej doskwierały im zmęczenie, bezsenność, ból gardła i katar, a czwartego słabsze były wszystkie objawy, najwyraźniej ból gardła, katar i ból ucha. Działań niepożądanych nie zgłoszono.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

Use of visual analogue scale measurements (VAS) to asses the effectiveness of standardized Andrographis paniculata extract SHA-10 in reducing the symptoms of common cold. A randomized double blind-placebo study.

Cytat w oryginale

„At day 4, a significant decrease in the intensity of all symptoms was observed for the Andrographis paniculata group.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

PubMed10589439Otwórz publikację

Ile brać

Objawy przeziębienia

1200mg

dziennie przez 5 dni, od początku przeziębienia

standaryzowany suchy ekstrakt (SHA-10), 18+ lat

Źródło: Cáceres i wsp., 1999

Szczegóły

Badanie z placebo u 158 dorosłych z niepowikłanym przeziębieniem. Od 2. dnia objawy, takie jak ból gardła i katar, słabły szybciej niż w placebo. EMA nie wydała dla andrografisu monografii, tylko oświadczenie publiczne.

  • Infekcja górnych dróg oddechowychekstrakt AP-Bio200-400 mg
    Dawka
    200-400 mg
    Kiedy
    dziennie przez 7 dni
    Dla kogo
    18+ lat
    Postać
    ekstrakt AP-Bio

    Badanie z placebo u 300 dorosłych. Obie dawki dawały mniejsze objawy w 3. dniu, ale nie w 5. i 7. dniu.

    Źródło: Raj i wsp., 2023; PMID: 36842634

Andrographis: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

Produkty bez ceny za wspólną ilość składnika

  • Formeds

    Formeds BICAPS andrographis 60 kapsułek

    60 kapsułek

    44,95 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Ceny w 3 sklepach (do 49,99 zł)
    Zobacz w vitalcentrum.plpartnerski

  • GymBeam

    GymBeam Andrographis + Witamina C - 90 kaps.

    90 kapsułek

    42,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Zobacz w GymBeampartnerski

  • Pharmovit

    Pharmovit Clean label Pharmovit, Andrographis 20% andrografolidów - 60 kaps.

    60 kapsułek

    29,29 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Zobacz w DOZpartnerski

Linki partnerskie. Skąd ta kolejność?

SuppleMeSzukasz suplementu na konkretny cel?Opisz cel własnymi słowami. Zobaczysz, czy Andrographis jest wśród suplementów z mocnymi dowodami na ten cel.Dobierz suplementy pod swój cel

Inne pozycje: jelita i odporność

Cały katalog

Andrographis: najczęstsze pytania

Andrographis: na co pomaga według badań?
Standaryzowane ekstrakty łagodziły objawy przeziębienia.
Andrographis: jakie dawki opisują źródła?
Dawka opisana w źródle: 1200 mg dziennie przez 5 dni. Wiek: od 18 lat. od początku przeziębienia. Badanie z placebo u 158 dorosłych z niepowikłanym przeziębieniem. Od 2. dnia objawy, takie jak ból gardła i katar, słabły szybciej niż w placebo. EMA nie wydała dla andrografisu monografii, tylko oświadczenie publiczne. Źródło: Cáceres i wsp., 1999; PMID: 10589439, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10589439/ Dawka opisana w źródle: 200 do 400 mg dziennie przez 7 dni. Wiek: od 18 lat. Badanie z placebo u 300 dorosłych. Obie dawki dawały mniejsze objawy w 3. dniu, ale nie w 5. i 7. dniu. Źródło: Raj i wsp., 2023; PMID: 36842634, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36842634/