Nattokinaza

Nattokinaza

Nattokinaza to enzym z fermentowanej soi natto, mierzony w jednostkach FU. W badaniu z randomizacją u osób z podwyższonym ciśnieniem ciśnienie spadło po 2000 FU na dobę, a metaanaliza potwierdza ten efekt.

9produktów w porównaniu cen

Nattokinaza skutki uboczne: co opisano w badaniach?

Wydłużała czas krzepnięcia krwi w dwóch badaniach z placebo.

  • Może nieznacznie podnosić cukier we krwi; wpływ na lipidy niejednolity.

Co to jest nattokinaza?

Nattokinaza to enzym z natto, czyli japońskiej potrawy z soi fermentowanej bakterią Bacillus subtilis.

W badaniach laboratoryjnych rozkłada fibrynę, czyli białko skrzepu. Jej aktywność podaje się w jednostkach FU.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Ostrzeżenia2

Ostrzeżenie

Czas badania
8 tygodni
Wynik z publikacji

„Nattokinaza wiązała się z wydłużeniem C-EPI CT i aPTT u osób bez cukrzycy z granicznie albo umiarkowanie podwyższonym cholesterolem.”

Opis badania

Po 50 osób z cholesterolem 200-280 mg/dl brało przez 8 tygodni nattokinazę albo placebo. Po nattokinazie krew krzepła wolniej: wydłużyły się czas zamykania płytkowego i czas APTT, i to bardziej niż po placebo, a w samej grupie nattokinazy także czas protrombinowy.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

The effects of nattokinase supplementation on collagen-epinephrine closure time, prothrombin time and activated partial thromboplastin time in nondiabetic and hypercholesterolemic subjects.

Cytat w oryginale

„In conclusion, nattokinase supplementation was associated with prolonged C-EPI CT and aPTT in nondiabetic and borderline-to-moderate hypercholesterolemic subjects.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

PubMed31070609Otwórz publikację

Ostrzeżenie

Wstępne lub mieszane wyniki1

Bez potwierdzenia1

Bez potwierdzenia

Ile brać

Podwyższone ciśnienie

2000FU

1 kapsułka dziennie przez 8 tygodni

20-80 lat

Źródło: Kim i wsp., 2008

Szczegóły

Badanie z placebo u 86 osób z nieleczonym ciśnieniem skurczowym 130 do 159 mm Hg. Ciśnienie skurczowe spadło o 5,6 mm Hg, a rozkurczowe o 2,8 mm Hg. FU to jednostki aktywności rozpuszczania skrzepów, więc porównuj produkty po FU, a nie po miligramach.

Nattokinaza: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

Produkty bez ceny za wspólną ilość składnika

  • DoctorLife

    DoctorLife Nattokinase & K2 - 60 kaps.

    60 kapsułek

    69,89 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Ceny w 3 sklepach (do 90,26 zł)
  • DoctorLife

    DoctorLife Nattokinase 2000 - 90 kaps.

    90 kapsułek

    56,71 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Ceny w 4 sklepach (do 61,99 zł)
  • DoctorLife

    DoctorLife Nattokinase Pycnogenol - 60 kaps.

    60 kapsułek

    159,99 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Zobacz w DOZpartnerski
  • DoctorLife

    DoctorLife Nattokinaza & OPC - 60 kaps.

    60 kapsułek

    76,29 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Ceny w 3 sklepach (do 96,06 zł)
    Zobacz w Geminipartnerski
  • GymBeam

    GymBeam Enzym Nattokinaza - 180 kaps.

    180 kapsułek

    85,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • GymBeam

    GymBeam Enzym Nattokinaza - 90 kaps.

    90 kapsułek

    45,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

6 z 9 produktów. Zobacz wszystkie w porównywarce.

Linki partnerskie. Skąd ta kolejność?

SuppleMeSzukasz suplementu na konkretny cel?Opisz cel własnymi słowami. Zobaczysz, czy Nattokinaza jest wśród suplementów z mocnymi dowodami na ten cel.Dobierz suplementy pod swój cel

Nattokinaza: najczęstsze pytania

Nattokinaza: na co pomaga według badań?
Obniżała ciśnienie krwi przy ciśnieniu podwyższonym (2000 FU dziennie).
Nattokinaza: jakie skutki uboczne i ostrzeżenia opisują badania?
Przez 3 lata nie spowolniła miażdżycy tętnic szyjnych ani nie obniżyła ciśnienia. Wydłużała czas krzepnięcia krwi w dwóch badaniach z placebo. Może nieznacznie podnosić cukier we krwi; wpływ na lipidy niejednolity.
Nattokinaza: jakie dawki opisują źródła?
Dawka opisana w źródle: 2000 FU 1 kapsułka dziennie przez 8 tygodni. Wiek: 20 do 80 lat. Badanie z placebo u 86 osób z nieleczonym ciśnieniem skurczowym 130 do 159 mm Hg. Ciśnienie skurczowe spadło o 5,6 mm Hg, a rozkurczowe o 2,8 mm Hg. FU to jednostki aktywności rozpuszczania skrzepów, więc porównuj produkty po FU, a nie po miligramach. Źródło: Kim i wsp., 2008; PMID: 18971533, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18971533/