Mięta pieprzowa

Mentha x piperita

Mięta pieprzowa występuje w naparach i preparatach olejku. Badania jelita drażliwego dotyczą głównie olejku w kapsułkach, a ich wyniki są niejednoznaczne. Nie określają skuteczności naparu z liści.

Porównaj zioła

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

1

Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne

3 badania
Tytuł oryginalny

Systematic review and meta-analysis: efficacy of peppermint oil in irritable bowel syndrome.

„pewność dowodów była bardzo niska.”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„quality of evidence was very low.”

Metaanaliza objęła 10 badań z randomizacją i 1030 pacjentów. Olejek miał przewagę nad placebo w ocenie ogólnych objawów jelita drażliwego oraz bólu brzucha. Względne ryzyko braku poprawy wyniosło odpowiednio 0,65 i 0,76. Działania niepożądane występowały częściej po olejku: względne ryzyko wyniosło 1,57. Autorzy ocenili pewność dowodów jako bardzo niską. Wynik nie dotyczy herbaty miętowej.

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Otwórz publikację
2

Olejek nie przewyższył placebo w badaniu bólu brzucha u dzieci

1 badanie
Badanie z randomizacjąPubMed41610933

Olejek i cukierki miętowe w jelicie drażliwym oraz czynnościowym bólu brzucha u dzieci: badanie z randomizacją

Próba
228
Postać
Kapsułki olejku lub cukierki miętowe
Dawka
Kapsułki 182 mg lub cukierki 9,2 mg; schemat zależał od wieku; dopuszczono zwiększenie dawki
Czas badania
8 tygodni
Tytuł oryginalny

Peppermint Oil and Sweets in Pediatric Irritable Bowel Syndrome and Functional Abdominal Pain: A Randomized Trial.

„Ani olejek miętowy, ani cukierki miętowe nie przewyższyły placebo”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„Neither peppermint oil nor peppermint sweets were superior to placebo”

Badanie z 2026 roku objęło 228 dzieci i nastolatków w wieku 8-18 lat. Porównywano kapsułki olejku, cukierki miętowe i placebo przez osiem tygodni. Odsetek poprawy bólu nie różnił się istotnie między grupami. Olejek ani cukierki nie wykazały przewagi nad placebo. Wynik dotyczy jelita drażliwego i czynnościowego bólu brzucha, bez innej określonej przyczyny. Nie dowodzi skuteczności tych preparatów u dzieci.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Normy i dawkowanie

Dawki opisane w źródłach

  • Dawka opisana w źródle

    540mg

    Grupa
    18+ lat
    Częstotliwość
    dziennie
    Badane działanie
    Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne

    Przez 6 tygodni podawano 180 mg olejku w kapsułkach dojelitowych trzy razy dziennie. Nie wykazano przewagi nad placebo. Protokół nie dotyczy naparu ani olejku przeznaczonego do aromaterapii.

  • Dawka opisana w źródle

    546mg

    Grupa
    18-75 lat
    Częstotliwość
    dziennie
    Badane działanie
    Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne

    Rejestr NCT02716285 opisuje kapsułki po 182 mg trzy razy dziennie przez 8 tygodni. W pierwszym tygodniu stopniowo zwiększano dawkę. Badanie nie wykazało przewagi w głównych ocenach bólu i ogólnej ulgi. Porównywano dwie postacie olejku o różnych miejscach uwalniania.

Mięta pieprzowa: najczęstsze pytania

Mięta pieprzowa: jakie wyniki opisują publikacje?
Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne.
Mięta pieprzowa: jakie ograniczenia i zagrożenia opisują publikacje?
Olejek nie przewyższył placebo w badaniu bólu brzucha u dzieci.
Mięta pieprzowa: jakie dawki opisują źródła?
Dawka opisana w źródle: 540 mg dziennie. Wiek: od 18 lat. Badane działanie: Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne. Przez 6 tygodni podawano 180 mg olejku w kapsułkach dojelitowych trzy razy dziennie. Nie wykazano przewagi nad placebo. Protokół nie dotyczy naparu ani olejku przeznaczonego do aromaterapii. Źródło: Protokół badania, PMID 34319275, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34319275/ Dawka opisana w źródle: 546 mg dziennie. Wiek: 18 do 75 lat. Badane działanie: Wyniki badań olejku w jelicie drażliwym są niejednoznaczne. Rejestr NCT02716285 opisuje kapsułki po 182 mg trzy razy dziennie przez 8 tygodni. W pierwszym tygodniu stopniowo zwiększano dawkę. Badanie nie wykazało przewagi w głównych ocenach bólu i ogólnej ulgi. Porównywano dwie postacie olejku o różnych miejscach uwalniania. Źródło: Protokół NCT02716285, https://clinicaltrials.gov/study/NCT02716285
Mięta pieprzowa: jakie postacie były badane?
Olejek miętowy; różne preparaty. Olejek miętowy w kapsułkach dojelitowych. Olejek miętowy; dwa miejsca uwalniania. Kapsułki olejku lub cukierki miętowe. Wynik dla jednego preparatu nie przesądza o działaniu innych.
Mięta pieprzowa: jaka jest nazwa naukowa?
Mentha x piperita.