Chitozan

Chitozan to błonnik otrzymywany z pancerzy skorupiaków. W suplementach na odchudzanie jest reklamowany jako wiążący tłuszcz.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

1

Chitozan dał krótkoterminowo większą utratę masy ciała niż placebo (1,7 kg), ale w badaniach wysokiej jakości efekt był minimalny (przegląd Cochrane 15 badań, 1219 osób)

1 badanie
MetaanalizaPubMed18646097

Chitozan przy nadwadze i otyłości

Próba
1219
Tytuł oryginalny

Chitosan for overweight or obesity.

„Wyniki uzyskane z badań wysokiej jakości wskazują, że wpływ chitozanu na masę ciała jest minimalny i raczej bez znaczenia klinicznego.”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„Results obtained from high quality trials indicate that the effect of chitosan on body weight is minimal and unlikely to be of clinical significance.”

Przegląd Cochrane z 2008 r.: 15 badań (1219 uczestników). Żadne badanie nie mierzyło wpływu chitozanu na śmiertelność ani zachorowalność. Preparaty chitozanu dały istotnie większą utratę masy ciała niż placebo (różnica średnich ważona -1,7 kg; 95% CI -2,1 do -1,3), obniżenie cholesterolu całkowitego (-0,2 mmol/l; 95% CI -0,3 do -0,1) oraz obniżenie ciśnienia skurczowego i rozkurczowego. Nie było wyraźnych różnic w częstości zdarzeń niepożądanych ani w wydalaniu tłuszczu z kałem. Jakość wielu badań była niska, a analizy ograniczone do badań z ukrytym przydziałem, większych lub dłuższych dawały znacznie mniejsze spadki masy ciała i cholesterolu.

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Otwórz publikację

Chitozan: najczęstsze pytania

Chitozan: na co pomaga według badań?
Chitozan dał krótkoterminowo większą utratę masy ciała niż placebo (1,7 kg), ale w badaniach wysokiej jakości efekt był minimalny (przegląd Cochrane 15 badań, 1219 osób).