Tremella

Tremella fuciformis

Tremella, czyli trzęsak morszczynowaty albo grzyb śnieżny, to jadalny grzyb o galaretowatych owocnikach, popularny w kuchni chińskiej. Zawiera dużo polisacharydów, które wiążą wodę.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Skuteczność i bezpieczeństwo tremelli u osób z subiektywnym pogorszeniem pamięciBadanie z randomizacją · próba 75
Próba
75
Czas badania
8 tygodni
Dawka
600 albo 1200 mg preparatu z tremelli na dobę
Wynik z publikacji

„U osób z grupy tremelli wynik kwestionariusza subiektywnych skarg na pamięć poprawił się bardziej niż w grupie placebo.”

Opis badania

Badanie z randomizacją i placebo u 75 osób, które same zgłaszały pogorszenie pamięci, ale nie miały rozpoznanego otępienia. Po tremelli uczestnicy zgłaszali mniej skarg na pamięć niż po placebo. W testach poprawiła się pamięć krótkotrwała i funkcje wykonawcze. Działania niepożądane występowały podobnie często we wszystkich grupach. To jedno badanie z jednego ośrodka, a grupa placebo liczyła tylko 15 osób.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

Efficacy and Safety of Tremella fuciformis in Individuals with Subjective Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial.

Cytat w oryginale

„The individuals in the TF group showed greater improvements in the total scores on the subjective memory complaint questionnaire compared with those in the placebo group.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

PubMed29319408Otwórz publikację

Napój z tremelli a HbA1c i obwód talii u osób z nadwagą w stanie przedcukrzycowymBadanie z randomizacją · próba 56
Próba
56
Czas badania
12 tygodni
Dawka
butelka napoju z wywaru tremelli dziennie
Wynik z publikacji

„To badanie wstępne pokazało, że picie napoju z tremelli może poprawiać HbA1c i obwód talii u osób z nadwagą lub otyłością w stanie przedcukrzycowym.”

Opis badania

Badanie z randomizacją i placebo u 56 osób z nadwagą albo otyłością i stanem przedcukrzycowym. W grupie pijącej napój HbA1c spadło z 6,03% do 5,96%, a obwód talii zmniejszył się o około 1,7 cm. Autorzy porównali zmiany w każdej grupie osobno, a nie różnicę między grupami. Badanie sfinansowała firma spożywcza, a sami autorzy nazywają je wstępnym.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

Tremella fuciformis beverage improves glycated hemoglobin A1c and waist circumference in overweight/obese prediabetic subjects: a randomized controlled trial.

Cytat w oryginale

„This exploratory study demonstrated that Tremella fuciformis beverage consumption may improve HbA1C and waist circumference in overweight/obese prediabetic individuals.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

PubMed38439104Otwórz publikację

Tremella: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

Produkty bez ceny za wspólną ilość składnika

  • Solve Labs

    Solve Labs Tremella 10:1 Mushroom Powder - 100 g

    100 g

    99,00 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • Solve Labs

    Solve Labs Tremella 10:1 Mushroom Powder - 30 g

    30 g

    35,40 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • Solve Labs

    Solve Labs Tremella 10:1 Mushroom Powder - 50 g

    50 g

    56,40 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • Solve Labs

    Solve Labs Tremella Mushroom 10:1 - 60 kapsułek

    60 kapsułek

    69,00 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Produkt niedostępny

Linki partnerskie: jak to liczymy

Tremella: najczęstsze pytania

Tremella: na co pomaga według badań?
W jednym badaniu z placebo tremella zmniejszyła skargi na pamięć. W małym badaniu napój z tremelli nieco obniżył HbA1c w stanie przedcukrzycowym.
Tremella: jaka jest nazwa naukowa?
Tremella fuciformis.