- Próba
- 20
- Postać
- Hodowany preparat Cs-4
- Dawka
- 333 mg; 3 razy dziennie
- Czas badania
- 12 tygodni
„W grupie placebo po 12 tygodniach nie było istotnych zmian progu metabolicznego ani wentylacyjnego, a VO₂max nie zmienił się w żadnej grupie.”
Opis badania
Dwadzieścia zdrowych osób w wieku od 50 do 75 lat przez 12 tygodni brało trzy razy dziennie kapsułkę Cs-4 po 333 mg albo placebo. W grupie Cs-4 próg, powyżej którego gromadzi się mleczan, wzrósł o 10,5%, a próg wentylacyjny o 8,5%. W grupie placebo takich zmian nie było, a wzrost policzono względem wyniku tej samej grupy na starcie. Maksymalne zużycie tlenu nie zmieniło się w żadnej grupie, a autorzy nazywają badanie pilotażowym.
Oryginał i objaśnienia
Tytuł oryginalny
Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial
Cytat w oryginale
„Significant changes in metabolic or ventilatory threshold were not seen for the subjects in the placebo group after 12 weeks, and there were no changes in Vo(2) max in either group.”
Co znaczy „badanie z randomizacją”?
Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.
