Kwas alfa-liponowy

Kwas alfa-liponowy

Związek biorący udział w przemianach energetycznych, badany głównie przy neuropatii cukrzycowej i gospodarce cukrowej.

6produktów w porównaniu cen

Kwas alfa-liponowy skutki uboczne: co opisano w badaniach?

Działania niepożądane z przerwaniem leczenia podobnie częste jak po placebo (3 badania).

Co to jest kwas alfa-liponowy?

Kwas alfa-liponowy (ALA) to związek z siarką, który organizm wytwarza sam w małych ilościach. Jest częścią enzymów w mitochondriach.

W suplementach występuje jako mieszanina form R i S albo sama forma R.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Wstępne lub mieszane wyniki3

Wpływ doustnego kwasu alfa-liponowego na polineuropatię cukrzycową: metaanaliza i przegląd systematycznyMetaanaliza · próba 1242
Próba
1242
Dawka
600, 1200 albo 1800 mg dziennie
Wynik z publikacji

„Kwas alfa-liponowy korzystnie działał na neuropatię cukrzycową, bo zmniejszał objawy czuciowe, a efekt rósł z dawką.”

Opis badania

Chorzy z neuropatią cukrzycową, 1242 osoby z 10 badań, brali doustnie 600, 1200 albo 1800 mg kwasu alfa-liponowego dziennie albo placebo. Objawy czucia, takie jak pieczenie i drętwienie, zmalały, i to tym bardziej, im większa była dawka; chorzy byli też bardziej zadowoleni z leczenia. Ból mierzony na skali VAS, próg czucia wibracji i przewodzenie nerwów się nie zmieniły.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

Effects of Oral Alpha-Lipoic Acid Treatment on Diabetic Polyneuropathy: A Meta-Analysis and Systematic Review.

Cytat w oryginale

„ALA treatment had favorable effects on DSPN by reducing sensory symptoms, and it resulted in a dose-dependent response relative to the placebo for TSS and the global satisfaction score.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

PubMed37630823Otwórz publikację

Bez potwierdzenia1

Bez potwierdzenia

Ile brać

Objawy neuropatii cukrzycowej

600mg

raz dziennie, w badaniu 5 tygodni

18+ lat

Źródło: Ziegler i wsp., SYDNEY 2, 2006

Szczegóły

Badanie SYDNEY 2 u 181 chorych na cukrzycę porównało 600, 1200 i 1800 mg z placebo. Wszystkie dawki zmniejszyły ból i pieczenie stóp, ale większe częściej dawały nudności, wymioty i zawroty głowy. Autorzy uznali 600 mg za najlepszy stosunek korzyści do ryzyka. Przegląd Cochrane z 2024 r. nie potwierdził korzyści przy stosowaniu przez 6 miesięcy i dłużej.

Kwas alfa-liponowy: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

Produkty bez ceny za wspólną ilość składnika

  • 7Nutrition

    7Nutrition ALA Alpha Lipoic Acid 600 mg - 60 kaps.

    60 kapsułek

    42,99 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • GymBeam

    GymBeam Kwas alfa-liponowy - 90 kaps.

    90 kapsułek

    31,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • GymBeam

    GymBeam Kwas R-liponowy - 90 kaps.

    90 kapsułek

    108,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • GymBeam

    GymBeam Pink Balance - 216 g

    216 g

    59,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • Now Foods

    Now Foods Kwas alfa liponowy 250 mg - 120 kaps.

    120 kapsułek

    95,90 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

  • Trec Nutrition

    Trec ALA 250 - 60 kaps.

    60 kapsułek

    26,99 zł / opakowanie

    Brak danych do porównania ceny za tę samą ilość składnika.

    Ceny w 4 sklepach (do 34,99 zł)

Linki partnerskie. Skąd ta kolejność?

SuppleMeSzukasz suplementu na konkretny cel?Opisz cel własnymi słowami. Zobaczysz, czy Kwas alfa-liponowy jest wśród suplementów z mocnymi dowodami na ten cel.Dobierz suplementy pod swój cel

Kwas alfa-liponowy: najczęstsze pytania

Kwas alfa-liponowy: co opisują badania?
Przy neuropatii cukrzycowej zmniejszał objawy czucia, ale nie ból ani przewodzenie nerwów. Lekko obniżał masę ciała i BMI, bez zmiany obwodu talii (12 badań).
Kwas alfa-liponowy: jakie ograniczenia i negatywne wyniki opisują badania?
Prawdopodobnie nie łagodzi objawów neuropatii cukrzycowej.
Kwas alfa-liponowy: jakie dawki opisują źródła?
Dawka stosowana w leczeniu: 600 mg raz dziennie, w badaniu 5 tygodni. Wiek: od 18 lat. Badanie SYDNEY 2 u 181 chorych na cukrzycę porównało 600, 1200 i 1800 mg z placebo. Wszystkie dawki zmniejszyły ból i pieczenie stóp, ale większe częściej dawały nudności, wymioty i zawroty głowy. Autorzy uznali 600 mg za najlepszy stosunek korzyści do ryzyka. Przegląd Cochrane z 2024 r. nie potwierdził korzyści przy stosowaniu przez 6 miesięcy i dłużej. Źródło: Ziegler i wsp., SYDNEY 2, 2006; PMID: 17065669, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17065669/