Fosfatydyloseryna

Fosfatydyloseryna to fosfolipid występujący w błonach komórek, zwłaszcza w mózgu. Suplementy zawierają ją zwykle z soi lub słonecznika.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

1

Fosfatydyloseryna (200-300 mg dziennie) zmniejszała objawy nieuwagi u dzieci z ADHD (ES 0,36), ale nie objawy ogółem ani nadruchliwość (metaanaliza 3 badań, 216 dzieci, niska jakość dowodów)

1 badanie
MetaanalizaPubMed33539192

Fosfatydyloseryna w leczeniu ADHD u dzieci: przegląd systematyczny i metaanaliza

Próba
216
Dawka
200 do 300 mg dziennie
Tytuł oryginalny

Phosphatidylserine for the Treatment of Pediatric Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis.

„Wstępne dowody sugerują, że fosfatydyloseryna może być skuteczna w zmniejszaniu objawów nieuwagi u dzieci z ADHD, chociaż jakość dowodów jest niska i potrzebne są dalsze badania w tym obszarze.”

Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał

„Preliminary evidence suggests that phosphatidylserine may be effective for reducing symptoms of inattention in children with ADHD, although the quality of the evidence is low and additional research in this area is warranted.”

Przegląd systematyczny i metaanaliza o fosfatydyloserynie w ADHD u dzieci do 18 lat (wyszukiwanie do sierpnia 2020 r.). Cztery badania (344 dzieci) włączono do przeglądu narracyjnego, a trzy (216) do metaanalizy badań z randomizacją. Dawka 200 do 300 mg dziennie dała istotny efekt na objawy nieuwagi w porównaniu z placebo (wielkość efektu 0,36; 95% CI 0,07 do 0,64; p = 0,01). Wpływ na objawy ADHD ogółem (0,76; 95% CI -0,07 do 1,60; p = 0,07) i na nadruchliwość-impulsywność (0,24; 95% CI -0,04 do 0,53; p = 0,09) nie był istotny. Autorzy piszą, że jakość dowodów jest niska.

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

Otwórz publikację

Fosfatydyloseryna: najczęstsze pytania

Fosfatydyloseryna: na co pomaga według badań?
Fosfatydyloseryna (200-300 mg dziennie) zmniejszała objawy nieuwagi u dzieci z ADHD (ES 0,36), ale nie objawy ogółem ani nadruchliwość (metaanaliza 3 badań, 216 dzieci, niska jakość dowodów).