Właściwości

Cordyceps militaris

łac. Cordyceps militaris

📦

Niewielkie badania nie potwierdzają trwałej poprawy wydolności; część prób dotyczy mieszanek. Małe i krótkie badania nie ustalają bezpieczeństwa wielomiesięcznego stosowania ani stosowania w ciąży.

Dowody

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Wielkość próby, dawka i czas badania są widoczne od razu.

1

Niepewna skuteczność w badaniach u ludzi

2 badania
Tytuł oryginalny

Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation

Badanie oceniało tolerancję wysiłku po mieszance zawierającej Cordyceps militaris. Wyniku mieszanki nie można przypisać samemu cordycepsowi. Bardzo mała część uczestników kontynuowała badanie do trzech tygodni; wynik nie ustala skutecznej dawki pojedynczego grzyba.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do grupy z suplementem i do grupy z placebo. Losowanie sprawia, że różnicy nie da się wytłumaczyć tym, że jedni byli od początku zdrowsi.

Otwórz publikację
Pytania

Cordyceps militaris: najczęstsze pytania

Na co pomaga Cordyceps militaris?
W naszej bazie Cordyceps militaris ma jedną opisaną właściwość: niepewna skuteczność w badaniach u ludzi. Przy każdej z nich podajemy badanie, z którego to wynika.
Cordyceps militaris: czy działanie jest potwierdzone badaniami?
Opisane tu właściwości opieramy na 2 badaniach, z czego wszystkie przeprowadzono na ludziach. Tytuł i link do każdego źródła są na tej stronie, więc możesz je sprawdzić samodzielnie.
Cordyceps militaris: jaka forma była badana?
Badania, na które się powołujemy, dotyczą postaci: Mieszanka grzybów, 4 g dziennie. Forma ma znaczenie: wynik uzyskany na jednym ekstrakcie nie przenosi się automatycznie na inny.
Cordyceps militaris: jak brzmi nazwa łacińska?
Cordyceps militaris. Tej nazwy szukaj na etykiecie, bo nazwy handlowe bywają mylące.