Berberyna

Berberine

Berberyna

Berberyna to naturalny alkaloid izochinolinowy występujący między innymi w korzeniach, kłączach i korze roślin z rodzaju Berberis. W suplementach najczęściej spotyka się ją w postaci chlorowodorku berberyny.

Berberyna skutki uboczne: co opisano w badaniach?

Może zmieniać działanie innych leków, m.in. zwiększa stężenie cyklosporyny we krwi.

  • Najczęstsze skutki uboczne to zaparcia i biegunka; przegląd uznał ją za bezpieczną.

Kiedy brać berberynę: rano czy wieczorem, przed czy po posiłku?

Badania z naszej bazy nie porównują pory dnia.

W badaniu z cukrzycą typu 2 berberynę brano po 0,5 g na początku każdego z trzech głównych posiłków przez 3 miesiące.

Szczegóły i źródła

Co to jest berberyna?

Berberyna to żółty alkaloid z korzeni i kory kilku roślin, takich jak berberys i gorzknik kanadyjski. W medycynie chińskiej używa się jej od wieków.

Hamuje enzymy wątroby, które rozkładają leki, więc wchodzi w interakcje z wieloma lekami.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Wspierane badaniami5

Wpływ berberyny na profil metaboliczny chorych na cukrzycę typu 2: przegląd systematyczny i metaanaliza badań z randomizacjąMetaanaliza · próba 4158
Próba
4158
Wynik z publikacji

„Istnieją mocne dowody potwierdzające skuteczność kliniczną i bezpieczeństwo berberyny w leczeniu cukrzycy, zwłaszcza jako terapii wspomagającej.”

Opis badania

Czterdzieści sześć badań z 4158 chorymi na cukrzycę typu 2 sprawdzało berberynę, samą albo dodaną do leków, przez miesiąc do pół roku. Hemoglobina glikowana, cukier na czczo i cukier 2 godziny po posiłku wyraźnie spadły, podobnie jak insulina, insulinooporność, BMI i trójglicerydy, a dobry cholesterol HDL lekko wzrósł. Wyniki łączą berberynę samą i dodaną do leków, więc nie mówią, ile daje ona bez nich.

Oryginał i objaśnienia

Tytuł oryginalny

The Effect of Berberine on Metabolic Profiles in Type 2 Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Cytat w oryginale

„There is strong evidence supporting the clinical efficacy and safety of berberine in the treatment of DM, especially as an adjunctive therapy.”

Co znaczy „metaanaliza”?

Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.

PubMed34956436Otwórz publikację

Ostrzeżenia1

Ostrzeżenie

Wstępne lub mieszane wyniki3

Ile brać

Cukrzyca typu 2 (w leczeniu)

1500mg

dziennie przez 13 tygodni, 500 mg na początku każdego z trzech głównych posiłków

Chlorowodorek berberyny, 25-75 lat

Źródło: PubMed 18442638

Szczegóły

Badanie u osób z cukrzycą typu 2. Przy nasilonych dolegliwościach jelitowych zmniejszano porcję do 300 mg trzy razy dziennie. Protokół badawczy nie jest zaleceniem samodzielnego leczenia ani zastąpienia leków.

Z czym nie łączyć berberyny?

Berberyna i leki rozkładane w wątrobie

Ryzyko: wysoka

Skutek: więcej leku we krwi

Zdrowi mężczyźni brali 300 mg berberyny trzy razy dziennie przez 2 tygodnie. Ilość leku midazolam we krwi wzrosła o 40%. Berberyna zahamowała trzy enzymy, które rozkładają wiele popularnych leków.

Co zrobić

Jeśli bierzesz leki na stałe, zapytaj lekarza albo farmaceutę przed włączeniem berberyny.

Źródło: PubMed 21870106

Ranking najgroźniejszych interakcji suplementów

Formy chemiczne i badania

Osobne strony form: Chlorowodorek berberyny, Kompleks fitosomalny berberyny (Berbevis®)

Porównaj produkty

Berberyna: konkretne produkty

Porcje producentów różnią się wielkością. Porównaj koszt tej samej ilości składnika.

Porównaj skład dokładnie

Berberyna · cena za 1 g · preparaty wieloskładnikowe

  • GymBeam

    GymBeam Berberyna + Chrom - 90 kaps.

    90 kapsułek

    1,49 zł / 1 g

    Opakowanie: 50,90 zł

    Porcja producenta: 1 kapsułka. Berberyna: 380 mg.

  • Aura Herbals

    Aura Herbals Berberyna 490 mg, HCL, Berberis aristata 60 kapsułek

    60 kapsułek

    2,71 zł / 1 g

    Opakowanie: 39,90 zł

    Porcja producenta: 2 kapsułki. Berberyna: 490 mg.

  • Now Foods

    Now Foods Berberyna Wsparcie metabolizmu glukozy - 90 kaps.

    90 kapsułek

    3,44 zł / 1 g

    Opakowanie: 123,90 zł

    Porcja producenta: 1 kapsułka. Berberyna: 400 mg.

  • Formeds

    Formeds BICAPS berberine+ 60 kapsułek

    60 kapsułek

    6,51 zł / 1 g

    Opakowanie: 94,79 zł

    Porcja producenta: 2 kapsułki. Berberyna: 485 mg.

    Ceny w 2 sklepach (do 99,99 zł)
    Zobacz w DOZpartnerski

Berberyna · cena za 1 g

  • Essensey

    Essensey Berberyna HCL 90% - 60 kaps.

    60 kapsułek

    1,70 zł / 1 g

    Opakowanie: 49,99 zł

    Porcja producenta: 1 kapsułka. Berberyna: 490 mg.

  • Swanson

    Swanson Berberine 400mg - 60 kaps.

    60 kapsułek

    2,01 zł / 1 g

    Opakowanie: 48,29 zł

    Porcja producenta: 1 kapsułka. Berberyna: 400 mg.

    Ceny w 6 sklepach (do 66,99 zł)
    Zobacz w Geminipartnerski

6 z 9 produktów. Zobacz wszystkie w porównywarce.

Linki partnerskie. Skąd ta kolejność?

SuppleMeSzukasz suplementu na konkretny cel?Opisz cel własnymi słowami. Zobaczysz, czy Berberyna jest wśród suplementów z mocnymi dowodami na ten cel.Dobierz suplementy pod swój cel

Berberyna: najczęstsze pytania

Berberyna: na co pomaga według badań?
Obniża cholesterol i trójglicerydy, sama słabiej niż w mieszankach (41 badań). Poprawia cukier i tłuszcze we krwi przy cukrzycy typu 2. Obniżyła cukier jak metformina, ale u co trzeciego dała dolegliwości jelitowe. Obniża cukier na czczo i średni cukier (HbA1c). Obniża trójglicerydy, cukier i obwód talii przy zespole metabolicznym. Obniża masę ciała i wskaźniki stanu zapalnego. Przy stłuszczeniu wątroby obniża enzymy wątrobowe, tłuszcze i insulinooporność (10 badań).
Berberyna: jakie skutki uboczne i ostrzeżenia opisują badania?
Może zmieniać działanie innych leków, m.in. zwiększa stężenie cyklosporyny we krwi.
Berberyna: jakie dawki opisują źródła?
Dawka stosowana w leczeniu: 1500 mg dziennie przez 13 tygodni. Wiek: 25 do 75 lat. Postać: Chlorowodorek berberyny. 500 mg na początku każdego z trzech głównych posiłków. Badanie u osób z cukrzycą typu 2. Przy nasilonych dolegliwościach jelitowych zmniejszano porcję do 300 mg trzy razy dziennie. Protokół badawczy nie jest zaleceniem samodzielnego leczenia ani zastąpienia leków. Źródło: PubMed 18442638, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18442638/
Berberyna: jaka jest nazwa naukowa?
Berberine.