Pikolinian cynku
Zinc picolinate
Ile cynku zawiera forma „Pikolinian cynku”?
Ok. 20% masy. Z 1000 mg tej formy otrzymasz ok. 200 mg cynku. Wzór Zn(pikolinian)2: 65,38 g cynku na 309,6 g związku. Liczba wynika ze wzoru chemicznego.
Co wiadomo o przyswajalności formy „Pikolinian cynku”?
W badaniu 15 zdrowych osób po pikolinianie wzrosło stężenie cynku we włosach, moczu i krwinkach czerwonych. Wzrost stężenia w surowicy nie był istotny statystycznie. Badanie nie ustala stałego mnożnika wchłaniania względem cytrynianu lub glukonianu.
Każda osoba przyjmowała kolejno trzy sole cynku i placebo, po cztery tygodnie na preparat.
Jaką dawkę formy „Pikolinian cynku” badano?
50 mg cynku dziennie.
Każdy preparat podawano przez cztery tygodnie. To dawka badawcza, nie zalecenie do codziennej suplementacji.
Fragment źródła i tłumaczenie
There was a small, insignificant rise in serum zinc during zinc picolinate, zinc citrate and placebo supplementation.Podczas podawania pikolinianu, cytrynianu i placebo stężenie cynku w surowicy wzrosło nieznacznie, bez istotności statystycznej.
Jakie produkty zawierają formę „Pikolinian cynku”?
Porównanie półki „Cynk” pozwala wybrać tę formę i zobaczyć produkty z cenami.
Inne formy chemiczne: Cynk
Wszystkie formy →- Glukonian cynkuZinc gluconateMediana wchłaniania60,9%
- Cytrynian cynkuZinc citrate dihydrate (Trizinc dicitrate)Mediana wchłaniania61,3%
- Diglicynian cynkuZinc bisglycinate chelateWzględem badanego glukonianu1,434×
- Tlenek cynkuZinc oxide (ZnO)Mediana wchłaniania49,9%
- Siarczan cynkuZinc sulfate heptahydrate / monohydrate
- Octan cynkuZinc acetate dihydrate
- Mleczan cynkuZinc lactate dihydrate
- Siarczan mono-L-metioniny cynkuZinc mono-L-methionine sulfate (OptiZinc®)