Gynostemma pięciolistna (jiaogulan): na co pomaga według badań?

Wyciąg z gynostemmy (actiponin, 450 mg dziennie przez 12 tygodni) zmniejszał masę ciała, tkankę tłuszczową i powierzchnię tłuszczu brzusznego względem placebo (jedno badanie, 80 osób). Herbata z gynostemmy (6 g dziennie przez 12 tygodni) obniżała glukozę na czczo, HbA1c i insulinooporność u 24 chorych na cukrzycę typu 2 (jedno małe badanie).

Gynostemma pięciolistna (jiaogulan)

Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma pięciolistna (Gynostemma pentaphyllum), zwana jiaogulan, to pnącze z Azji. Używa się jej liści w naparach i wyciągach.

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Wyciąg z gynostemmy (actiponin, 450 mg dziennie przez 12 tygodni) zmniejszał masę ciała, tkankę tłuszczową i powierzchnię tłuszczu brzusznego względem placebo (jedno badanie, 80 osób)

1 badanie

Badanie z randomizacjąPubMed23804546

Działanie przeciwotyłościowe wyciągu z Gynostemma pentaphyllum (actiponin): badanie z randomizacją, podwójnie zaślepione, z placebo

Próba: 80
Dawka: 450 mg dziennie
Czas badania: 12 tygodni

Tytuł oryginalny

Antiobesity effect of Gynostemma pentaphyllum extract (actiponin): a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.

„W ciągu 12 tygodni suplementacji actiponinem całkowita powierzchnia tłuszczu brzusznego, masa ciała, masa tkanki tłuszczowej, odsetek tkanki tłuszczowej i BMI istotnie się zmniejszyły (odpowiednio P = 0,044; P < 0,05; P < 0,0001; P < 0,0001 i P < 0,05) w grupie actiponinu w porównaniu z placebo.”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„During 12-week of actiponin supplementation, total abdominal fat area, body weight, body fat mass, percent body fat, and BMI were significantly decreased (P = 0.044, P < 0.05, P < 0.0001, P < 0.0001, and P < 0.05, respectively) in the actiponin group compared to the placebo group.”

Badanie z randomizacją, podwójnie zaślepione, z placebo. Do badania włączono osoby otyłe (BMI co najmniej 25 kg/m2 i WHR co najmniej 0,90 u mężczyzn lub 0,85 u kobiet), bez rozpoznanych chorób. 80 osób losowo podzielono na grupę actiponinu (n = 40, 450 mg dziennie) i grupę placebo (n = 40). Oceniano skuteczność (rozkład tłuszczu brzusznego, parametry antropometryczne i lipidogram) oraz bezpieczeństwo (zdarzenia niepożądane, badania laboratoryjne, EKG i parametry życiowe). W ciągu 12 tygodni suplementacji actiponinem całkowita powierzchnia tłuszczu brzusznego, masa ciała, masa tkanki tłuszczowej, odsetek tkanki tłuszczowej i BMI istotnie się zmniejszyły (odpowiednio p = 0,044; p < 0,05; p < 0,0001; p < 0,0001 i p < 0,05) w grupie actiponinu w porównaniu z placebo. Nie zaobserwowano klinicznie istotnych zmian w żadnym parametrze bezpieczeństwa.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Herbata z gynostemmy (6 g dziennie przez 12 tygodni) obniżała glukozę na czczo, HbA1c i insulinooporność u 24 chorych na cukrzycę typu 2 (jedno małe badanie)

1 badanie

Badanie z randomizacjąPubMed20213586

Przeciwcukrzycowe działanie herbaty z Gynostemma pentaphyllum u chorych na cukrzycę typu 2 przydzielonych losowo

Próba: 24
Dawka: 6 g herbaty dziennie
Czas badania: 12 tygodni

Tytuł oryginalny

Antidiabetic effect of Gynostemma pentaphyllum tea in randomly assigned type 2 diabetic patients.

„Po 12 tygodniach leczenia stężenie glukozy w osoczu na czczo zmniejszyło się łącznie o 3,0+/-1,8 mmol/l w grupie herbaty z Gynostemma pentaphyllum w porównaniu ze spadkiem o 0,6+/-2,2 mmol/l w grupie kontrolnej (p<0,01).”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„After 12-week treatment, fasting plasma glucose levels totally decreased to an extent of 3.0+/-1.8 mmol/l in the Gynostemma pentaphyllum tea group as compared to a decrease of 0.6+/-2.2 mmol/l in the control group (p<0.01).”

Badanie z randomizacją u 24 chorych na cukrzycę typu 2 dotychczas nieleczonych lekami, o tradycyjnym wietnamskim ziele Gynostemma pentaphyllum. Wszystkich losowo przydzielono do herbaty z autentycznej gynostemmy albo herbaty placebo, 6 g dziennie przez dwanaście tygodni, i przekazano im informacje o diecie i wysiłku. Mierzono glukozę na czczo, insulinę i hemoglobinę glikowaną (HbA1c), a co cztery tygodnie wykonywano doustny test obciążenia glukozą. Po 12 tygodniach glukoza na czczo zmniejszyła się łącznie o 3,0 +/- 1,8 mmol/l w grupie herbaty z gynostemmy w porównaniu ze spadkiem o 0,6 +/- 2,2 mmol/l w grupie kontrolnej (p < 0,01). HbA1c spadła o około 2 punkty procentowe w grupie gynostemmy wobec 0,2 punktu w kontroli (p < 0,001). Insulinooporność (HOMA-IR) zmniejszyła się istotnie w grupie gynostemmy (-2,1 +/- 3,0) w porównaniu z kontrolą (+1,1 +/- 3,3; p < 0,05). Nie było hipoglikemii ani działań niepożądanych dotyczących nerek, wątroby i przewodu pokarmowego. Lipidogram, glukagon, kortyzol, pomiary ciała i ciśnienie krwi nie różniły się między grupami.

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Właściwości i badania

Każde twierdzenie jest przypisane do konkretnej publikacji. Sprawdź badaną grupę, preparat i wynik oraz ograniczenia badania.

Wyciąg z gynostemmy (actiponin, 450 mg dziennie przez 12 tygodni) zmniejszał masę ciała, tkankę tłuszczową i powierzchnię tłuszczu brzusznego względem placebo (jedno badanie, 80 osób)

1 badanie

Badanie z randomizacjąPubMed23804546

Działanie przeciwotyłościowe wyciągu z Gynostemma pentaphyllum (actiponin): badanie z randomizacją, podwójnie zaślepione, z placebo

Próba: 80
Dawka: 450 mg dziennie
Czas badania: 12 tygodni

Tytuł oryginalny

Antiobesity effect of Gynostemma pentaphyllum extract (actiponin): a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.

„W ciągu 12 tygodni suplementacji actiponinem całkowita powierzchnia tłuszczu brzusznego, masa ciała, masa tkanki tłuszczowej, odsetek tkanki tłuszczowej i BMI istotnie się zmniejszyły (odpowiednio P = 0,044; P < 0,05; P < 0,0001; P < 0,0001 i P < 0,05) w grupie actiponinu w porównaniu z placebo.”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„During 12-week of actiponin supplementation, total abdominal fat area, body weight, body fat mass, percent body fat, and BMI were significantly decreased (P = 0.044, P < 0.05, P < 0.0001, P < 0.0001, and P < 0.05, respectively) in the actiponin group compared to the placebo group.”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Herbata z gynostemmy (6 g dziennie przez 12 tygodni) obniżała glukozę na czczo, HbA1c i insulinooporność u 24 chorych na cukrzycę typu 2 (jedno małe badanie)

1 badanie

Badanie z randomizacjąPubMed20213586

Przeciwcukrzycowe działanie herbaty z Gynostemma pentaphyllum u chorych na cukrzycę typu 2 przydzielonych losowo

Próba: 24
Dawka: 6 g herbaty dziennie
Czas badania: 12 tygodni

Tytuł oryginalny

Antidiabetic effect of Gynostemma pentaphyllum tea in randomly assigned type 2 diabetic patients.

„Po 12 tygodniach leczenia stężenie glukozy w osoczu na czczo zmniejszyło się łącznie o 3,0+/-1,8 mmol/l w grupie herbaty z Gynostemma pentaphyllum w porównaniu ze spadkiem o 0,6+/-2,2 mmol/l w grupie kontrolnej (p<0,01).”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„After 12-week treatment, fasting plasma glucose levels totally decreased to an extent of 3.0+/-1.8 mmol/l in the Gynostemma pentaphyllum tea group as compared to a decrease of 0.6+/-2.2 mmol/l in the control group (p<0.01).”

Co znaczy „badanie z randomizacją”?

Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.

Otwórz publikację

Gynostemma pięciolistna (jiaogulan): najczęstsze pytania

Gynostemma pięciolistna (jiaogulan): na co pomaga według badań?: Wyciąg z gynostemmy (actiponin, 450 mg dziennie przez 12 tygodni) zmniejszał masę ciała, tkankę tłuszczową i powierzchnię tłuszczu brzusznego względem placebo (jedno badanie, 80 osób). Herbata z gynostemmy (6 g dziennie przez 12 tygodni) obniżała glukozę na czczo, HbA1c i insulinooporność u 24 chorych na cukrzycę typu 2 (jedno małe badanie).
Gynostemma pięciolistna (jiaogulan): jaka jest nazwa naukowa?: Gynostemma pentaphyllum.