Cholekalcyferol
Cholecalciferol (Vitamin D3)
Co wiadomo o przyswajalności formy „Cholekalcyferol”?
Metaanaliza Tripkovic z 2012 roku objęła siedem badań z danymi do obliczeń. D3 zwiększała stężenie 25(OH)D średnio o 15,23 nmol/l bardziej niż D2. Wyniki badań znacznie się różniły. W analizie codziennego podawania różnica między formami nie była istotna statystycznie. Przewagę D3 wykazano w schematach z dużymi dawkami podawanymi rzadziej.
Zmiana stężenia 25(OH)D nie jest procentem wchłoniętej dawki. Wynik zależał od schematu podawania; metaanaliza nie uzasadnia jednego mnożnika dla D3.
PubMed 22552031
Fragment źródła i tłumaczenie
but the effect was lost with daily supplementationale efekt zanikał przy codziennej suplementacji
Jakie produkty zawierają formę „Cholekalcyferol”?
Porównanie półki „Witamina D3” pozwala wybrać tę formę i zobaczyć produkty z cenami.