Standaryzowany aminokwas: co to znaczy?

Standaryzować można ekstrakt roślinny, a nie aminokwas. W katalogu Właściwości żaden z 507 składników aminokwasowych nie deklaruje standaryzacji, a wśród 6267 wszystkich składników deklaruje ją 188, najczęściej ekstrakty roślin i grzybów.

Ostatnia aktualizacja: 6 października 2026

Co znaczy „standaryzowany”?

Europejska Agencja Leków (EMA) opisuje standaryzację jako dopasowanie substancji lub przetworu roślinnego do określonej zawartości składnika, albo grupy składników, o znanym działaniu terapeutycznym. Robi się to przez dodanie substancji pomocniczych albo przez mieszanie partii. Ekstrakt standaryzowany mieści się w dopuszczalnej tolerancji tej zawartości.

Źródło: EMA/HMPC/186645/2008, s. 8.

Dlaczego ekstrakt roślinny trzeba standaryzować?

Przetwór roślinny to złożona mieszanina związków. Według EMA proporcje składników mogą się zmieniać z partii na partię, bo roślina jest z natury zmienna. Standaryzacja utrzymuje zawartość wskazanego składnika w dopuszczalnej tolerancji.

Źródło: EMA/HMPC/186645/2008, s. 4 i 6.

Czy aminokwas może być standaryzowany?

Aminokwas jest pojedynczą, określoną chemicznie substancją, a nie mieszaniną zmienną z natury. EMA opisuje taką wyodrębnioną substancję (jej przykład to morfina) jako przypadek, w którym czystość trzeba wykazać w zwykłych granicach dopuszczalnych dla substancji chemicznych. O jakości aminokwasu mówi więc czystość i jej potwierdzenie, a nie słowo „standaryzowany”.

Źródło: EMA/HMPC/186645/2008, s. 6.

Co pokazują dane z katalogu?

Najczęściej standaryzowane składniki

Ashwagandha19
Rhodiola8
Ostropest plamisty8
Ekstrakt z rumianku pospolitego7
Ekstrakt z pieprzu czarnego7
Kolostrum6

Aminokwasy: pozycje w produktach

Arginina88
Tauryna65
L-leucyna60
L-glutamina53
Glicyna52
Tryptofan51
Cytrulina38
Beta-alanina37
BCAA23
L-teanina12

Deklaracji standaryzacji: 0. Markowych surowców: 0.

Stan z 6 października 2026: 1388 produktów, 6267 składników. Wszystkie deklaracje standaryzacji podano w procentach. Kreatyna i karnityna nie wchodzą do aminokwasów.

Na co patrzeć zamiast słowa „standaryzowany”?

Miligramy aminokwasu w porcji. Porównuj cenę za gram składnika, nie za opakowanie: ceny suplementów.
Czystość i to, kto ją sprawdził. Zapytaj sprzedawcę o certyfikat analizy partii albo wybierz surowiec markowy z opisaną specyfikacją.
Przy ekstraktach roślinnych wynik badania dotyczy konkretnego ekstraktu. Badanie snu na 150 osobach użyło 120 mg ekstraktu Shoden, a badania lęku jednego olejku lawendowego, Silexan. Autorzy metaanalizy lawendy zastrzegają, że wyniku nie można przenosić na inne preparaty z lawendą. Szczegóły stoją w protokołach: sen i stres.

Najczęstsze pytania

Czy standaryzowane aminokwasy są lepsze?

Standaryzacja opisuje ekstrakty roślinne, więc przy aminokwasie nie ma czego porównywać. Dla aminokwasu liczą się czystość i masa w porcji.

Czy standaryzowany ekstrakt jest lepszy od zwykłego?

Standaryzacja utrzymuje zawartość wskazanego składnika w dopuszczalnej tolerancji. Nie dowodzi, że ekstrakt działa: o działaniu mówią badania tego samego ekstraktu.