Najlepszy wynik ogólny
Essensey
Essensey Potas Cytrynian - 90 kaps.
86/100
Cena substancji, forma chemiczna i kompletność etykiety razem.
Zobacz cenyWielkie porównanie
Potas: 5 produktów, jedna miara
Cena opakowania nie mówi nic o tym, czy to drogo. Liczy się, ile kosztuje gram substancji czynnej i ile jej naprawdę jest w jednej porcji. Poniżej cała półka policzona tak samo.
Najtańszy miesiąc
Essensey
Essensey Potas Cytrynian - 90 kaps.
7 zł
Trzydzieści dni przy liczbie porcji zalecanej przez producenta.
Zobacz cenyPełne zestawienie
Wszystkie 5 produktów z 5 marek. Kliknij nagłówek, żeby uszeregować inaczej.
Forma chemiczna:
| # | Produkt | Forma | W porcji | Cena / g | Miesiąc | Opakowanie | Wynik | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  EssenseyEssensey Potas Cytrynian - 90 kaps.90 kapsułka19,99 zł7 zł / mies. | Cytrynian potasu | - | - | 7 zł1× dziennie | 19,99 zł5 sklepów | 86 | Ceny |
| 2 |  Trec NutritionTrec Potassium Citrate - 90kaps.90 kapsułka19,99 zł7 zł / mies. | Cytrynian potasu | - | - | 7 zł1× dziennie | 19,99 zł2 sklepy | 86 | Ceny |
| 3 |  AlinessAliness Cytrynian Magnezu z Potasem i B6 - magnez, potas i witamina B6 - 100kaps.100 kapsułka42,50 zł26 zł / mies. | Cytrynian magnezu + Cytrynian potasu | - | - | 26 zł1× dziennie | 42,50 złBodyPak | 78 | Ceny |
| 4 |  BiowenBiowen Magnez z potasem: 4 formy magnezu + cytrynian potasu: 100 kaps.100 kapsułka64,99 zł39 zł / mies. | Cytrynian potasu + Cytrynian magnezu | - | - | 39 zł1× dziennie | 64,99 zł5 sklepów | 75 | Ceny |
| 5 |  OlimpOlimp Potas - 60 kaps.60 kapsułka24,99 zł25 zł / mies. | - | - | - | 25 zł1× dziennie | 24,99 złBodyPak | 72 | Ceny |
Jak czytać tę tabelę
- Cena za g substancji czynnej
- Najważniejsza kolumna i jedyna, która pozwala porównać opakowania różnej wielkości. Bierzemy cenę, dzielimy przez ilość substancji w całym opakowaniu, nie przez masę proszku, tylko przez masę tego, co działa.
- Miesiąc
- Koszt trzydziestu dni przy liczbie porcji, jaką zaleca producent. Cena porcji brzmi niewinnie przy każdym produkcie. Dopiero pomnożona przez miesiąc pokazuje różnicę, którą widać w portfelu.
- W porcji
- Ile substancji czynnej daje jedna porcja według producenta. Dwa produkty w tej samej cenie za gram mogą wymagać różnej liczby miarek dziennie.
- Forma
- Związek chemiczny, w którym podana jest substancja. Przy ikonie publikacji stoi praca, z której wzięliśmy dane o przyswajalności tej formy.
- Wynik
- Jedna liczba złożona z ceny substancji czynnej, jakości formy i kompletności etykiety. Nie zastępuje tabeli. Pokazuje, gdzie zacząć patrzeć.
Ceny pobieramy automatycznie ze sklepów i odświeżamy codziennie; mogą różnić się od aktualnych. Kolejność wynika wyłącznie z liczb w tabeli, nie z prowizji. Jak liczymy.
Farmakokinetyka i biodostępność
Formy chemiczne: co mówi literatura naukowa?
Wchłanianie i tolerancja zależą od połączenia cząsteczki. Poniższe zestawienie podsumowuje zbadaną biodostępność, dawki z protokołów badawczych i źródła w PubMed dla potas.
Organiczna sól trójpotasowa kwasu cytrynowego zawierająca około 38% potasu elementarnego. W badaniach Pak z 1986 roku (PMID: 2405964) wykazano ponad 90% absorpcji jonów potasowych w jelicie. Metabolizm anionu cytrynianowego do wodorowęglanu wykazuje działanie alkalizujące, co sprzyja redukcji kwasowości moczu.
Protokół badania
200 mg dziennie (z posiłkiem, popijając dużą ilością wody)
200-400 mg potasu elementarnego (PMID: 2405964)
Punkt odniesienia
Organiczny standard referencyjny (1.00). Ponad 90% absorpcji jelitowej i działanie alkalizujące (PMID: 2405964).
Cytat z publikacji źródłowej
\"Potassium citrate is well absorbed and provides significant systemic alkalinization and urinary citrate excretion.\"
Cytrynian potasu jest dobrze wchłaniany i zapewnia istotną alkalizację ogólnoustrojową oraz wydalanie cytrynianów z moczem.