Selenin (IV) sodu
Sodium selenite (Na2SeO3)
Nieorganiczny standard referencyjny (1.00). Szybka eliminacja moczowa (Rayman 2004 PMID: 15189123).
Pora przyjmowania: po posiłku. 55-100 mcg selenu dziennie (PMID: 15189123)
Mechanizm wchłaniania i charakterystyka
Nieorganiczna sól selenu. Dobrze się rozpuszcza, lecz jest szybko wydalana przez nerki i słabiej zatrzymuje się w tkankach niż formy organiczne (Rayman 2004 PMID: 15189123).
„Inorganic sodium selenite undergoes rapid urinary clearance compared to organic selenomethionine.”
Tłumaczenie: Nieorganiczny selenin sodu podlega szybkiemu klirensowi nerkowemu w porównaniu z organiczną selenometioniną.
Szukasz produktów z tą formą?
Sprawdź ranking opłacalności, koszt za gram czystej substancji i oferty sprawdzonych sklepów w naszej porównywarce.
Inne zbadane formy chemiczne: Selen
Wszystkie formy →L-selenomethionine
Naturalna postać organiczna, w której selen zastępuje siarkę w cząsteczce metioniny. W badaniach Rayman z 2004 roku (PMID: 15189123) wykazano, że L-selenometionina wchłania się w ponad 90% przez aktywne nośniki aminokwasowe i jest bezpośrednio wbudowywana do białek ustrojowych, gdzie tworzy stabilną rezerwę tkankową selenu w organizmie.
Selenium-enriched yeast (Saccharomyces cerevisiae)
Organiczny kompleks selenu pozyskiwany w procesie kontrolowanej hodowli drożdży Saccharomyces cerevisiae. Zawiera głównie selenometioninę (około 60% do 85% całkowitego selenu) oraz mniejsze ilości selenocysteiny i pochodnych organicznych (Rayman 2004 PMID: 15189123).