Kofeina bezwodna
Caffeine anhydrous (1,3,7-trimethylxanthine)
Standard referencyjny (1.00). 99-100% biodostępności doustnej, szczyt po 30-45 minutach (PMID: 1785267).
Pora przyjmowania: 30-60 minut przed treningiem lub pracą umysłową. 3-6 mg/kg masy ciała w badaniach wysiłkowych (PMID: 1785267)
Mechanizm wchłaniania i charakterystyka
Czysta krystaliczna postać kofeiny pozbawiona cząsteczek wody o czystości minimum 98,5%. Wchłania się w żołądku i jelicie cienkim w 99% w ciągu 45 minut od podania doustnego (Graham 1998 PMID: 1785267). W badaniach wysiłkowych kofeina bezwodna generuje wyższe stężenie maksymalne we krwi i wyraźniejszą poprawę mocy mięśniowej niż napar kawowy.
\"Caffeine anhydrous produces a sharper plasma peak and greater ergogenic effect than equivalent caffeine ingested as coffee.\"
Tłumaczenie: Kofeina bezwodna wywołuje ostrzejszy szczyt w osoczu i silniejszy efekt ergogeniczny niż równoważna kofeina spożyta w kawie.
Szukasz produktów z tą formą?
Sprawdź ranking opłacalności, koszt za gram czystej substancji i oferty sprawdzonych sklepów w naszej porównywarce.