DHA z oleju z alg obniżał trójglicerydy (o 0,20 mmol/l) i podnosił HDL (o 0,07), ale także LDL (o 0,23 mmol/l) u osób bez choroby wieńcowej (metaanaliza 11 badań, 485 osób)
Metaanaliza pokazuje, że kwas dokozaheksaenowy z oleju z alg obniża trójglicerydy w surowicy i zwiększa cholesterol HDL i LDL u osób bez choroby wieńcowej
- Próba
- 485
- Dawka
- mediana 1,68 g DHA dziennie
Tytuł oryginalny
A meta-analysis shows that docosahexaenoic acid from algal oil reduces serum triglycerides and increases HDL-cholesterol and LDL-cholesterol in persons without coronary heart disease.
„Suplementacja DHA z oleju z alg, morskiego źródła kwasów tłuszczowych (n-3) nieuzyskiwanych z ryb, może obniżać TG w surowicy oraz podwyższać HDL-C i LDL-C u osób bez choroby wieńcowej.”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„DHA supplementation from algal oil, a marine source of (n-3) fatty acids not extracted from fish, may reduce serum TG and increase HDL-C and LDL-C in persons without coronary heart disease.”
Przegląd systematyczny badań z randomizacją opublikowanych w latach 1996 do 2011 o suplementacji olejem z alg i czynnikach ryzyka chorób sercowo-naczyniowych oraz metaanaliza zmian stężenia trójglicerydów (TG), LDL i HDL. Znaleziono 11 badań z randomizacją (485 zdrowych uczestników). Mediana dawki DHA z alg wynosiła 1,68 g na dobę. Połączona zmiana TG wynosiła -0,20 mmol/l (95% CI od -0,27 do -0,14), LDL 0,23 mmol/l (95% CI 0,16 do 0,30), a HDL 0,07 mmol/l (95% CI 0,05 do 0,10).
Co znaczy „metaanaliza”?
Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.