L. plantarum zmniejszał masę ciała i BMI u zdrowych dorosłych względem placebo, silniej przy ponad dwóch szczepach, ale badania różniły się układem i szczepami (metaanaliza 9 badań)
Rola Lactobacillus plantarum w zmniejszaniu otyłości i stanu zapalnego: metaanaliza
Tytuł oryginalny
The Role of Lactobacillus plantarum in Reducing Obesity and Inflammation: A Meta-Analysis.
„Jednak różnice w układach badań, szczepach probiotyku i czasie trwania interwencji wymagają bardziej solidnych badań, by potwierdzić te korzyści.”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„However, variations in study designs, probiotic strains, and intervention durations call for more robust trials to confirm these benefits.”
Metaanaliza badań z randomizacją opublikowanych w głównych bazach do maja 2024 r. o wpływie L. plantarum na masę ciała, BMI i parametry metaboliczne (rejestracja PROSPERO). Analiza dziewięciu badań wykazała istotne zmniejszenie masy ciała i BMI po suplementacji L. plantarum w porównaniu z placebo. Użycie więcej niż dwóch szczepów łącznie wzmacniało te efekty. Poprawę obserwowano też w tłuszczu brzusznym i markerach zapalnych, takich jak interleukina 6 (IL-6) i białko C-reaktywne o wysokiej czułości (hs-CRP). Autorzy piszą, że różnice w układach badań, szczepach probiotyku i czasie interwencji wymagają bardziej solidnych badań.
Co znaczy „metaanaliza”?
Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.