Napar z kwiatostanów może zmniejszać ból miesiączkowy
Napar z krwawnika przy pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu
- Próba
- 96
- Postać
- Napar ze sproszkowanych kwiatostanów Achillea millefolium
- Dawka
- 4 g; 3 napary dziennie, każdy z 4 g w 300 ml wody; tylko dni 1-3 miesiączki
- Czas badania
- 2 cykle miesiączkowe
Tytuł oryginalny
Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial.
„w saszetkach przez trzy dni w dwóch cyklach miesiączkowych”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„in teabag form for 3 days in 2 menstruation cycles”
96 studentek w wieku 19-23 lat przydzielono do naparu z krwawnika albo placebo. Analiza objęła 91 uczestniczek. Przez pierwsze trzy dni dwóch kolejnych miesiączek piły trzy napary dziennie. Każdy przygotowywano z 4 g sproszkowanych kwiatostanów w 300 ml gorącej wody. Ból zmniejszył się bardziej po krwawniku niż po placebo. To krótka próba w wąskiej grupie wiekowej, oparta na samoocenie bólu. Nie ustala skuteczności ekstraktów ani codziennego stosowania przez cały miesiąc. Dane o wieku i liczebności w tabeli zawierają niespójności, co dodatkowo ogranicza pewność wyniku.
Co znaczy „badanie z randomizacją”?
Uczestników losowo przydzielono do porównywanych grup. Losowanie ogranicza ryzyko różnic między grupami, ale nie usuwa wszystkich możliwych błędów.