Guarana

Metaanaliza objęła osiem badań z placebo i 328 uczestników. Dla wszystkich miar sprawności poznawczej łącznie nie wykazano istotnej korzyści. Osobna analiza czasu reakcji wykazała mały efekt, g = 0,202. Dokładność odpowiedzi nie poprawiła się. Badano 37,5-500 mg guarany z różną ilością kofeiny. Nie ustalono, czy ewentualna korzyść wynika z kofeiny, czy innych składników. Późniejszy komentarz wskazał pominiętą próbę z dawką zależną od masy ciała. Nie wykazała ona przewagi nad kofeiną.

20 osób przyjmowało podczas osobnych wizyt 500 mg ekstraktu guarany, 100 mg kofeiny albo placebo. Badany ekstrakt zawierał 130 mg kofeiny, więc dawki kofeiny nie były równe. Po godzinie wykonywano testy reakcji i pamięci roboczej. Nie potwierdzono korzyści dla sprawności poznawczej. W podgrupie 11 osób nie wykazano jej także po wysiłku. Wzrost subiektywnego poczucia energii w grupie guarany nie oznaczał poprawy wyników testów. Badanie nie określa efektu długiego stosowania.

25 osób ukończyło próbę z guaraną, kofeiną i placebo podczas osobnych wizyt. Guaranę podawano w dawce 125 mg na kilogram masy ciała; porównawcza dawka kofeiny wynosiła 5 mg/kg. Niektóre czasy reakcji były krótsze po guaranie niż po placebo. Nie potwierdzono przewagi nad kofeiną. Nie poprawiły się natychmiastowe odtwarzanie słów ani maksymalny pobór tlenu. Dawka zależała od masy ciała i nie oznaczała 125 mg na osobę. Nie jest to ustalony schemat codziennego stosowania.

Analiza czterech pełnych prac i jednego abstraktu wskazała mniejsze zmęczenie po guaranie niż po placebo. Standaryzowana różnica wynosiła -0,77, z przedziałem ufności od -1,34 do -0,21. Wyniki badań bardzo się różniły: I² = 78%. Autorzy ocenili jakość dowodów jako niską. Publikacja podaje niespójne liczby uczestników: 229 w abstrakcie i 269 w wynikach, z nakładaniem obserwacji w próbach krzyżowych. Analiza różni się doborem badań od przeglądu z 2021 roku. Korzyść wymaga potwierdzenia; wynik nie uzasadnia samodzielnego leczenia zmęczenia podczas terapii onkologicznej.

Przegląd objął siedem badań i 427 pacjentów onkologicznych. Do metaanalizy nadawały się trzy badania raka piersi. Guarana nie zmniejszała zmęczenia bardziej niż placebo: różnica wynosiła -0,02, z przedziałem ufności od -1,54 do 1,50. Pewność dowodów oceniono jako bardzo niską. Późniejsza metaanaliza uzyskała wynik korzystny, ale obejmowała inny zestaw badań i miała duże zróżnicowanie wyników. Oba przeglądy częściowo dotyczą tych samych prób, więc nie są niezależnym potwierdzeniem efektu.