Aronia podniosła HDL o 1,48 mg/dl, nie zmieniła ciśnienia skurczowego ani markerów zapalenia, a cholesterol i LDL obniżyły się tylko w badaniach krótszych niż 10 tygodni (metaanaliza 7 badań)
Wpływ spożywania aronii na profil lipidowy, ciśnienie krwi i biomarkery zapalenia: przegląd systematyczny i metaanaliza badań z randomizacją
- Dawka
- dawki do 300 mg dziennie obniżały trójglicerydy
- Czas badania
- badania krótsze niż 10 tygodni dawały większe obniżenie LDL
Tytuł oryginalny
The effect of Aronia consumption on lipid profile, blood pressure, and biomarkers of inflammation: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
„Podsumowując, wyniki wykazały istotny wzrost HDL i obniżenie cholesterolu całkowitego i LDL u osób suplementujących aronię.”
Tłumaczenie cytatuPokaż oryginał
„In conclusion, the results demonstrated a significant increase in HDL and reduction in total cholesterol and LDL among patients supplementing with Aronia.”
Przegląd systematyczny i metaanaliza badań z randomizacją (wyszukiwanie do grudnia 2018 r.) o wpływie aronii na lipidy, ciśnienie i markery zapalenia. Zidentyfikowano i przeanalizowano 7 badań. Po aronii istotnie wzrósł cholesterol HDL (różnica ważona 1,48 mg/dl; 95% CI 1,29 do 1,68). Nie było istotnego wpływu na ciśnienie skurczowe, CRP, TNF ani interleukinę 1. Analiza podgrup wykazała, że cholesterol całkowity (-7,18; 95% CI -13,90 do -0,46) i LDL (-5,84; 95% CI -6,91 do -4,77) obniżyły się wyraźniej w interwencjach krótszych niż 10 tygodni. Analiza dawka-odpowiedź wykazała istotne obniżenie trójglicerydów przy dawce aronii powyżej 300 mg dziennie. Ciśnienie rozkurczowe wzrosło (patrz osobna właściwość).
Co znaczy „metaanaliza”?
Połączono wyniki kilku badań. Pewność wyniku zależy między innymi od jakości tych badań, zgodności wyników i ich precyzji.